Кукурудза - калорії та факти харчування
Незважаючи на відносно велику кількість кілокалорій, кукурудза є одним з найпопулярніших овочів. Власне кажучи, солодка на смак кукурудза - це зерно. Він смакує у вареному, смаженому вигляді, як кукурудзяна каша або як попкорн.
Ідеальним доповненням до харчових цінностей є амінокислоти в бобових культурах. Безглютенова кукурудза ідеально підходить для людей, хворих на целіакію.
Наші поради щодо рецептів:
Огляд харчових цінностей
| 3 | G |
| 15-й | G |
| 1 | G |
| 3 | G |
| 370 | кДж |
| 88 | ккал |
Інші популярні "овочеві та салатні" продукти
- артишок
- баклажани
- Дикий часник
- цвітна капуста
- Квасоля, зелена
- брокколі
- Перець чилі, червоний
- китайська капуста
- Квасоля (квасоля, квасоля), свіжа
- Салат айсберг
- ендівія
- Горох, зелений
- Салат з баранини
- кріп
- Зелена цибуля/зелена цибуля
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби