Куленепробивна дієта
Втрачайте до півкілограма на день, збільшуйте свою енергію і назавжди позбавляйтесь від апетиту
Куленепробивний. Кулінарна книга пропонує всім, хто зацікавлений у тому, як вони виглядають, а також у тому, як вони почуваються, 125 смачних і одночасно дієтичних рецептів, щоб схуднути на півкілограма на день, мати більше енергії та мати збільшує м’язову масу, а також позбавляє апетиту.
Книга також є цінним посібником з харчування, автор пропонує корисні поради щодо видів їжі, які ви повинні їсти, щоб відчувати себе здоровішими та енергійнішими, а також ряд порад та технік приготування їжі.
Якщо Куленепробивний звучить для вас звично, це означає, що ви вже знайомі з однойменною дієтою.
Куленепробивна дієта гарантує втрату півкілограма на день і базується на біохакінгу, який описується як спосіб експериментального втручання у власне тіло, щоб взяти під контроль фізіологічні процеси, наприклад, хакери, своєрідний підхід до біології самостійно, зазвичай шляхом використання генетичного матеріалу та функцій організму.
Харчуватися в куленепробивному стилі означає знайти потрібні продукти та приготувати їх таким чином, щоб переповнити енергією. Я рекомендую суміш великої кількості жиру, білка в помірних кількостях і тонн овочів, використовуючи інгредієнти, які не спричинять тяги. (Дейв Еспрі).
Готуючи та вживаючи їжу за рецептами Куленепробивної кулінарної книги, автор гарантує, що:
• Ви схуднете без голоду або тяги;
• Ви помітите поліпшення роботи мозку;
• Ви підвищите рівень енергії;
• Ви збільшите свою м’язову масу;
• Ви прискорите свій метаболізм;
• Ви будете здоровішими та бадьорішими.
Дейв Еспрі є автором книги Bulletproof Diet, творцем куленепробивної кави, приготованої з маслом, і власником надзвичайно популярного ресторану Bulletproof Coffee Shop у Лос-Анджелесі. Він також "Батько біохакінгу", нагороджений ведучим хіт-радіошоу Bulletproof Radio Show, який завантажив понад 16 мільйонів на iTunes, і засновником концепції Bulletproof 360.
Весь Куленепробивний всесвіт - це результат власного життєвого досвіду Дейва Еспрі, який у віці 25 років був підприємцем-мільярдером із Кремнієвої долини, вагою близько 136 фунтів.
Вирішивши, що він заслуговує на щось більше, він провів наступні два з половиною десятиліття свого життя, подорожуючи світом від Тибету до Анд, шукаючи шляхи насолодитися і скористатися своїм повним людським потенціалом.
Врешті-решт, ставши ультраефективною людиною, він зрозумів, що досвід та знання, які він отримав, були надто цінними, щоб не ділитися з рештою світу.