Кулінарні рецепти з низьким вмістом калорій
Кабачки мариновані
вживання, навіть для любителів не кабачків!
Кабачковий суп
Очистіть картоплю і наріжте кубиками. Почистіть кабачки і наріжте кубиками. Доведіть до кипіння 1,5-2 літри води, розмішайте овочевий бульйон і додайте овочеві кубики. Приблизно через 10 хвилин варіння видаліть трохи кубиків кабачків
Кабачки-спагетті
з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом калорій, здоровий, вегетаріанський
Шашлик з сиру з кабачків
Овечий сир наріжте кубиками товщиною пальця і покладіть у неглибоку миску. Змішайте олію з лимонним соком, орегано, сіллю і перцем, капніть сир, переверніть. Накрити кришкою та охолодити близько 1 години. Наріжте цукіні вздовж тонкою соломкою.
Локшина з стрічки моркви з цукіні з куркою та помідорами
Низький вміст вуглеводів, Логі, Монтіньяк
Запечені скибочки кабачків з шинкою та сиром
для великих кабачків
Нарізана індичка
у вишуканому вершковому соусі з кабачків
Легка ситна овочева локшина
Кабачки, гриби, помідори та макарони - соковиті, але легкі !
бобовий гуляш
з квасолею, болгарським перцем та кабачками
Овочі з кабачків і моркви
Помийте кабачки і моркву. Кабачки наріжте шматочками. Якщо потрібно, очистіть моркву і наріжте кожну паличками довжиною 1 х 1 х 2 см. Нагрійте оливкову олію, додайте шматочки моркви і обсмажуйте їх, поки вони злегка не підрум'яняться і, так би мовити, "
Кабачки - грудки індички - булочки з фетою
Пальчикова їжа, смак теплий і холодний
Кабачки - помідори - цибуля - овочі
для перекусу між ними або як гарнір
Локшина з кабачків і моркви з вершковим соусом
Кабачки - помідори - перець - салат
Низькокалорійний і швидко готується
Кабачки - крем з морквяного супу
Кабачки помити (не очищати від шкірки), очистити моркву і цибулю. Наріжте овочі шматочками, доведіть до кипіння з овочевим бульйоном, варіть близько 20 хвилин, пюрируйте. Перемішайте половину крем-фріше. Приправити суп сіллю, ми
Рисова каструля з цукіні à la Helene
WW - Насичений рисом, цей рецепт складає 5,5 п. На порцію.
Ньокі - кабачки - каструля з овечим сиром
Зварити ньоккі в великій кількості підсоленої води. Тим часом грубо наріжте кубики кубиками, дрібно наріжте кубиками кабачки або наріжте паличками, дрібно наріжте цибулю і часник. Покришіть овечий сир, подрібніть його. Нагріти на сковороді олію, цибулю
Овочеві млинці з картоплею, кабачками та морквою
Очистіть і грубо наріжте картоплю, кабачки та моркву. Дрібно наріжте цибулю і додайте. Додайте спеції, ложку сметани та цибулю, нарізану рулетами. Додайте яйця, борошно та моцарелу до овочевої суміші та g
Каструля з картоплі, перцю та кабачків
Сирі овочі кабачкові спагетті з червоним песто
Морква - кабачок - яблуко - пиріг
супер соковита, солодка і все-таки здорова, навіть діти їдять овочі
Турецькі кабачки - рагу з баклажанів з тартаром
Середземноморська каструля з кабачків з фетою
Лазанья з цукіні та шпинату
вегетаріанська, з низьким вмістом вуглеводів, SiS, з низьким вмістом жиру
Овочеві спагетті
готується з кабачків та моркви
Смузі з цукіні з апельсинами, хурмою та капустою
Жовтий кабачковий сирний суп
Італійське пенне з кабачками, креветками та копченим лососем
Зварити пенне в підсоленій воді, як зазвичай, і добре процідити. Тире оливкової олії гарантує, що пенне не злипається. Гарненько помийте кабачки, а потім натріть на тертці і відкладіть. Викладіть їх у велику каструлю
Кабачки - рисова сковорода з морквою та куркою
Низькокалорійний, швидкий, недорогий і смачний
Кабачки з м’ятою
Помістіть скибочки кабачків в миску і змішайте з олією. Смажте на сильному вогні або обсмажте на сковороді. Посоліть, поперчіть і змішайте з лимонним соком і м’ятою ще в теплі.