Курячий рецепт з папілотом; Легкий і корисний рецепт!
Чи знайшла ця стаття корисною та надихаючою? зберегти цей PIN-код На тобі Блог таблиці на Pinterest. 😉
Рецепт курячого рецепта Те, що ми поділяємо в RecetasGratis, є низькокалорійним і підходить майже для всіх типів дієт. Це також легко, швидко і смачно. В результаті виходить соковита і дуже смачна куряча грудка, тому що ми зробили смачний маринад, який надає страві багато смаку. А для супроводу та завершення рецепту ми включили кілька овочів, які містять клітковину, вітаміни та мінерали.
Читайте далі, щоб дізнатись як зробити папілот з курки, рецепт, який здивує простотою приготування та неймовірним смаком.
1 вечеря
1 год. 30 хв
Головна страва
Низька складність
Додаткові функції:
Дешева вартість, рекомендована для схуднення, запечені рецепти
Інгредієнти:
2 столові ложки десерту з оливковою олією
1 столова ложка гірчичного десерту дижон (або жовтий)
1 гілочка свіжого чебрецю за смаком
Кроки для дотримання цього рецепта:
Починаємо рецепт курки з фольги Приготувати маринад. Змішайте лимонний сік і цедру лимона з оливковою олією, гірчицею, подрібненою зубчиком часнику, чебрецем, сіллю і перцем.
Вводимо курячу грудку в маринад і дайте сидіти в холодильнику принаймні 20 хвилин, щоб увібрати всі аромати. Якщо ми можемо дати йому сидіти близько 2 годин або навіть на ніч, чудово.
Беремо аркуш пергаментного паперу і Ставимо грядку з картопляними скибочками. Ми обрали сорт картоплі шамбре, який характеризується невеликими розмірами та округлістю. Для приготування курки-папілоти рекомендуємо зупинити свій вибір на такому вигляді картоплі або нарізати досить тонкі скибочки, оскільки вони готуються швидше. Крім того, ми розігріваємо духовку до 200ºC.
Про картоплю Кладемо мариновану курячу грудку, моркву нарізати соломкою і всі овочі, які ми хочемо додати.
Ми закриваємо, роблячи пачку з папером, щоб переконатися, що кінці добре запечатані, і Готуємо курку з фольгою протягом 25-30 хвилин, залежно від розміру грудей.
Після приготування вийміть упаковку з духовки і ми даємо йому відпочити близько 10 хвилин.
Відкрийте упаковку обережно, оскільки вся концентрована пара витече і подається Курячі папілоти з овочевим рецептом зразу. Це, безсумнівно, корисна, легка і швидка страва, ідеально підходить для обіду або вечері. Ми можемо подати його до салату з помідорів, салату з тунця або до того, що нам подобається найбільше.
Якщо вам сподобався рецепт Курка з папілотомМи радимо вам увійти до нашої категорії Курячі рецепти.
Як зробити фольгу з курки з овочами
У рецепті курячого папілоту, яким ми поділилися, вже є кілька овочів, але ми все одно можемо додати набагато більше. Отже, для того, щоб скласти рецепт курки з фольгою з овочами, ми можемо включити його зелений і червоний перець нарізати смужками, цибуля до Джуліани, гарбуз в смугах, брокколі Скибочки або невеликі стручки, кабачки нарізати тонкими скибочками, баклажани навіть тонкими скибочками і рівномірно Гриби згорнутий. Все це слід додати на кроці 4 без попереднього приготування продуктів. Однак ми вважаємо за краще готувати овочі, які раніше смажили на грилі, обсмажували з невеликою кількістю олії або в мікрохвильовій печі, як картопля.
Поради щодо приготування ідеального фольги з курки
Якщо ми зазвичай не готуємо багато в духовці або просто не контролюємо час, це простий спосіб приготувати курку з папілотом, не сирої або, навпаки, занадто сухої Розріжте грудку навпіл і зробіть дві пачки. Ось як ми переконуємось, що вона соковита всередині, тому що якщо ми вставимо цілу грудку, ми можемо ризикувати залишити її сирою всередині. Цей рецепт також стосується виробництва курячих ніжок з папілотом або курячих крилець з папілотом.