Куркумін "знежирює" жирову печінку - інсайдер здоров’я
Просто легко розтопіть небезпечний жир
Невеликий рятувальний круг навколо живота та стегон можна добре приховати. Дефіцитний одяг або вузький ремінь можуть бути незручними, але якщо ви зробите це вміло, ніхто з першого погляду не побачить, що ви набрали вагу. Крім вас самих.
Ви болісно усвідомлюєте, що занадто щільний комір сорочки буквально задихає подих. Але є одне місце, де жир ховається навіть від вас: у вашій печінці. Це таємне схованко для жиру - це те, чому 30 мільйонів американців страждають на захворювання печінки, і багато інших американців підуть за ними.
Цю тривожну тенденцію можна спостерігати і в Німеччині.
Сьогодні я покажу вам, як захиститися від цієї невидимої загрози. Результати останніх досліджень доводять, що вам потрібні лише дуже прості засоби, за допомогою яких ви буквально одночасно розтоплюєте жир з печінки та рятувальні круги навколо живота та стегон. А чи знаєте ви, що найкраще? Це працює абсолютно без зусиль! Вам не потрібно вправлятися як божевільний чоловік, щоб боротися з вашими любовними ручками. І не дотримуйтесь нової дієти, якої ніхто не може дотримуватися більше 3 днів.
Це чудо, яке тане жир, було виявлено в несподіваному місці: у кухонній спеції, яку цінують у всьому світі
Назва куркумін - компонент кореня куркуми, який є складовою частиною більшості індійських страв. Але те, що ця речовина може зробити у вашому організмі, набагато вражає, ніж те, що робить у каструлі. У цьому новому дослідженні пацієнтам з так званою жировою печінкою, яку діагностували за допомогою ультразвукового сканування, вводили 1000 мг куркуміну на день як харчову добавку або плацебо.
Вже через вісім тижнів у пацієнтів, які отримували куркумін, спостерігалось майже усе покращення. Особливо помітно було те, що печінка виглядала так, ніби учасники дотримувались суворої дієти.
Нові ультразвукові дослідження показали, як таємна схованка жиру почала танути під «вогнем» куркуміну. 75 відсотків усіх пацієнтів, які приймали куркумін, змогли втратити частину цього небезпечного жиру, тоді як лише 5 відсотків групи плацебо мали незначний збій.
Учасники, які отримували дієтичну добавку, також змогли знизити свій ІМТ - кількість нашої маси тіла - на один пункт. Це означає приблизно три-чотири кілограми в кілограмах. Пояс ослаб, а комір сорочки знову закрився без болю. І на довершення всього, у цих учасників був кращий рівень холестерину, кращий рівень сечової кислоти та менше тригліцеридів у крові.
Не існує надійного способу самостійної діагностики жирової печінки або попереджень щодо неї
Єдиний спосіб отримати діагноз - це УЗД або хірургічне втручання. Але якщо у вас надмірна вага, то, швидше за все, існує підхід до жирової печінки, а якщо ви діабетик, то у вас певно накопичується жир. Просто додайте трохи їжі куркумін. Ваша печінка буде вам вдячна, і, до речі, ви також робите щось корисне для свого серця, зменшуючи біль, борючись із запаленням і навіть захищаючи свій мозок.