КУРМЕРИЧНА КРАСОТА ЗБРОЯ ПРИ СУЖЕННІ - МОДНА ЗОНА
Куркуму ви знаєте лише з шафи зі спеціями? Тоді вам потрібно ЦЕ оновлення зараз! Спеція також має профілактичну дію проти раку та інших захворювань, але особливо при схудненні та детоксикації! Справжня зброя краси для підтримки краси та здоров’я. Що чарівний порошок з куркуми може зробити для вашого тіла та вашої краси та які рецепти найкращі, ми зараз вам розповімо.
Куркумін
Куркума - одна з найважливіших лікарських рослин на землі. Хоча ми використовуємо його лише час від часу в кулінарії, в Індії його вживають майже щодня. Інгредієнти містять багато вітамінів та мінералів, але особливо куркумін творить чудеса. Для індіанців жовтий порошок дуже важливий у повсякденному житті та в медицині. Він діє як сильний засіб для знеболення при різних захворюваннях, але без будь-яких побічних ефектів. Але порошок може зробити ще більше ...
Як зброя краси ...
Куркума також діє як спалювач жиру. Він стимулює травні соки та оптимізує надходження води до клітин. Ріст жирових клітин сповільнюється. Це також позитивно впливає на сполучну тканину, оскільки відновлює колаген у нашому організмі та стимулює стягування сполучної тканини - так би мовити, підтягування шкіри. Чудо-пряність діє не тільки при схудненні, але і як доглядаюча маска для шкіри та волосся.
Прийом куркуми
Куркума найкраще працює разом з олією, в ідеалі з лляною олією, оскільки вона погано розчиняється у воді. Краще приймати в поєднанні з чорним перцем. Для досягнення оздоровчого ефекту слід приймати щонайменше половину чайної ложки до цілої чайної ложки на день.
Увага! Не передозувати: Як результат, може виникнути діарея, проблеми з артеріальним тиском, нестача мінеральних речовин та серйозні захворювання. Переважно: Якщо ви час від часу змішуєте пряність у їжу та напої.
Рецепт: золотисте молоко, вершкова альтернатива каві
Якщо ви хочете обійтися без кави, ви знайдете тут здорову без кофеїну альтернативу: вершкове латте з куркумою має травний ефект та полегшує тягу - правильний напій для довгих офісних днів. Напій також зміцнює вашу імунну систему. Причина: порошок підтримує організм у формуванні певних Т-клітин, які важливі для боротьби з хворобами.
Рецепт: Підсилювач метаболізму: напій з вітаміном С з куркумою
Наступні інгредієнти просто складають у склянку і добре перемішують - і ваш напій з метаболізму з детоксикацією готовий!
- ½ склянку свіжовичавленого апельсинового соку
- 1 см шматочок дрібно натертого імбиру
- 2 столові ложки меду манука
- ½ -1 чайна ложка куркуми