Курси медсестер Вивчення правильних методів для годування
Догляд за родичами
Курси медсестер: Вивчення належних методів догляду
15.02.2019, 08:43 | dpa-tmn
Учасники курсів догляду: на спеціальних курсах родичі можуть навчитися мінімізувати фізичне напруження домашнього догляду. (Джерело: Inga Kjer/dpa)
Догляд за родичами часто пов’язаний із значними фізичними навантаженнями. Виснажливі так звані ситуації пересадки, такі як перехід з ліжка на інвалідний візок. Але ви можете цьому навчитися.
Догляд за кимось вдома, як правило, пов’язаний із значним фізичним напруженням. Постійно повторювані зусилля можуть залишити напругу, біль і пошкодження. Врешті-решт, багатьом дбайливим родичам вже за 60, і вони мають власні проблеми зі здоров’ям. "Той, хто раніше мав проблеми зі спиною, ще більше ризикує в ситуації догляду", - пояснює Даніела Сульманн з Центру якості догляду (ZQP).
З розсувними килимками та йогою проти стресової допомоги
Для профілактики фахівець рекомендує курси медсестер, витрати на які покриває фонд медсестер. Тут родичі, серед іншого, вивчають техніки стресових ситуацій передачі. Існують також допоміжні засоби для деяких робочих кроків - розсувні килимки для висування в ліжку, наприклад, або сходи та підйомники для ванни. І якщо ви знайдете час, вам слід боротися зі стресом турботи за допомогою фізичних вправ, говорить Сульманн: "Вправи для розслаблення, такі як йога, можуть бути добре інтегровані в повсякденне життя і здаються ефективними".
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.