L; дієта проти Candida albicans

Подбайте про свій раціон, щоб підтримувати форму і насолоджуватися життям у повній мірі

• Додому
• Їжа
  • Харчові статті
  • Статті про здоровий спосіб життя
  • Рослини та ефірні олії
• Пишеться
• Кулінарна аптека
• Відгуки
• Про
• Зв'язок
• Відступи

Candida albicans, відповідальна за багато кишкових та вагінальних дріжджових інфекцій, - це дріжджі, які розмножуються та живляться більш-менш залежно (серед іншого) від нашого харчування.

Ось зведена таблиця продуктів, які сприяють або запобігають розповсюдженню Candida albicans.

Дієта проти Candida albicans

ПРОДУКТИ, ЩО ЇХ НАЛАГАТИ

ЇЖУ ЗМЕНШИТИ ТА ВИДАЛИТИ

Часник +++ та зелень

овочі, бобові. Будьте обережні з соєю, сирої алергенною речовиною

цілісні або ½ цільні зерна

обмежити кількість глютену

досить біле м'ясо

риба та морепродукти (остерігайтеся алергенів)

олійні, пророщені насіння

фрукти (1-2 макс./день): яблука, груші, вишні, червоні фрукти

розпушувач (бікарбонат натрію)

Цукру та солодкі похідні: білий, коричневий; медовий; сироп, патока, сухофрукти, фруктовий сік, продукти з високим ГІ

дріжджі у всіх формах: активні інгредієнти, їжа (пластівці, пекарські вироби), форми та закваски сирів та йогуртів, овочеві паштети та дріжджовий хліб

ферментовані продукти: соєвий соус та ферментовані соєві макарони (місо, шою, тамарі), сир, оцет, сидр, ігристі та алкогольні напої, овочевий сік лакто-ферментований, квашена капуста, кетчуп, гірчиця, майонез, грудки, комерційний вінегрет, маринад

гриби сирі або інші форми

делікатеси, копченості, сушені продукти

продукти на основі арахісу, волоські горіхи, фісташки

молочні продукти: молоко, сир; йогурт, вершки

рафіновані зерна

злаки, багаті клейковиною: жито, кукурудза, ячмінь, овес

пастернак, кукурудза, ФДТ, морква, буряк

консерванти та добавки

захоплююче: кава, чай, шоколад, кола

алергенні продукти та деякі ліки

Для повного лікування від Candida albicans, ось посібник, який я прочитав і який я вважаю дуже повним: (натисніть на зображення)

---