L; мусульманська дієта
Опублікував Ілхам | 15 травня 2015 р. | Щодня | 1
"Ніколи син Адама не наповнював посудину гірше, ніж його живіт. Але синові Адама потрібно було лише кілька укусів, щоб утриматися ... "
В ім'я Аллаха Всемилостивого, Милостивого,
Я підтверджую, що ніхто не має права поклонятися, крім Аллаха, і підтверджую, що Мухаммед є Посланником Аллаха.
Як ніхто з нас не знає, наше тіло є "аманою", відкладенням. Всемогутній Бог дав нам це, і наш обов'язок - про це ретельно дбати.
Якщо різні хвороби та інвалідність, нехай Аллах нас збереже, можуть бути призначені для нас, само собою зрозуміло, що оптимальна гігієна життя дозволяє нам уникати багатьох незручностей.
На Заході існує приказка, що «профілактика краще, ніж лікування». Гіппократ, «батько медицини», сказав кілька століть тому: «Нехай ваша їжа стане вашим першим ліком! "
Однак зараз ми знаємо, що здорове та збалансоване харчування є основою міцного здоров’я і дозволяє уникнути багатьох незручностей, що є досить парадоксальним, враховуючи шалену кількість людей, які страждають ожирінням, діабетом та серцево-судинними захворюваннями, в тому числі в нашій громаді ...
Тим більше сумно для мусульманина, що іслам, ця досконала релігія, вчить нас через слово Бога, звеличеного Богом, і приклад Його посланця на ньому молитви і миру, якій поведінці поводитися щодо їжі.
Наша релігія вчить нас поміркованості у всьому, мусульмани, звичайно, мають право розважатися за столом, але їжа повинна залишатися дією, яка відповідає фізіологічним потребам: ми їмо, щоб жити, а не навпаки !
Наш Господь відкрив нам у Своїй благородній книзі, в сурі 2 «Корова» (вірш 168): і: (вірш 172)
Отже, ми розуміємо, що існують правила, що регулюють харчування мусульманина, якщо він хоче догодити Богові.: (сура 2, вірш 173)
Отже, їжа в ісламі має заборони та зобов’язання, але хіба вони не є джерелом великої мудрості? Насправді, якщо м’ясо є законним для нас, за винятком кількох тварин, жертвоприношення має цілком сенс; життя забирають заради їжі, а не заради задоволення. Тоді очевидно покладатися на Того, Хто створив усе, дав нам утримання і дав перевагу над тваринами: (сура 22, вірші 36-37); (сура 16, вірш 5)
Отже, коли віруючий має, завдяки благодаті свого Господа, можливість харчуватися тим, що є законним, він повинен подбати про те, щоб споживати те, що йому вигідно. Саме тут надходить зважування. Скільки таблиць регулярно заповнюється до такої міри, що ми не можемо закінчити те, що там сидить? «Щосекунди по всьому світу розкидають понад 41 200 кілограмів їжі. Це становить харчові відходи в розмірі 1,3 мільярда тонн їжі на рік, або 1/3 загального виробництва їжі, призначеного для споживання. Харчові відходи впливають як на багаті, так і на бідні країни, і, за оцінками, вони становлять 990 млрд доларів. " 1 І ніхто не застрахований від цих шкідливих звичок, навіть наша громада. І все ж, коли хтось поставив за місію поклонятися Богу і йти слідами Його пророка, ці цифри здригаються! Це не тільки несправедливо по відношенню до тих, хто не може дозволити собі те, що ми маємо, але це також страшно для планети, опікунами якої ми є і яка також є депозитом Всевишнього. Що Він говорить, слава Йому про це: (сура 7, вірш 31)
Якщо ми повернемося до сунни найкращих людей, мир йому і молитва, ми вчимося бути задоволеними лише малим. Дійсно, хадіс, про який повідомляється в Тірміді, вчить нас, що: "Ніколи син Адама не наповнював посудину гірше своєї матки. Однак сину Адама потрібно було лише кілька укусів, щоб утриматися. І навіть якщо йому конче потрібно більше, нехай він зарезервує третину свого шлунка для їжі, іншу третину для пиття і останню третину для дихання. "
Тверезість і задоволення є одними з особливостей спільноти Мухаммеда, мир йому і молитва: "Той з вас, хто прокидається вранці в безпеці серед власних страждань, не завдаючи шкоди своєму тілу і маючи харчування свого дня, це як би для нього були зібрані всі блага цього світу ". (повідомляє Tirmdhi)
Також нам повідомляли ті, хто йшов перед нами у вірі, що найбільш задоволені тут, нижче, будуть найголоднішими в майбутньому; не забуваємо, що сім'я та супутники пророка, Бог буде їм задоволений, рідко мали достатньо їсти. Якщо наша мета - бути схожими на них, у їх відданості та щирості, настав час приділити більше часу живленню нашої віри, а не шлунку, та вихованню наших дітей на цьому шляху.
Піст також є важливою і самобутньою практикою мусульманської громади. На додаток до місяця Рамадан та всіх переваг, які він несе, практика посту є частиною глибокої духовної динаміки, а також є терапевтичним інструментом, що використовується в пророчій медицині та визнана сьогодні сучасною наукою.
Занадто багато їжі - це велике зло, часто симптоматичне для більш глибокого зла. Мусульманину доречно боротися з цим, як і з будь-яким надлишком, оскільки це шкодить не тільки його тілу, але й вірі та релігійній практиці. Наближається місяць Рамадан і, якщо Бог дасть, ми матимемо можливість, як і щороку, ділитися чудовими рецептами. Це непогано, але остерігайтеся зайвого та марнотратства! Марна - брати дияволів ... (перечитати суру 17)
"Благословен той, хто був спрямований на іслам, чиє проживання обмежується його потребами і хто задоволений тим, що йому дав Бог. "(Повідомлено в Tirmidhi)
Що стосується тих серед нас, хто зазнає справжніх труднощів із задоволенням своїх потреб, нехай вони радіють істині: «Якби ви знали, що Бог Всевишній готує вам із Ним, ви б бажали ще більшої бідності та бідності. "(Повідомлено в Tirmidhi)
Нарешті, кожен віруючий у доброму здоров’ї повинен широко похвалити свого Господа за це благословення та подвоїти його зусилля щодо його збереження; насправді, Посланник, мир йому, сказав: "Попросіть Бога зберегти вас у вашому здоров'ї, тому що люди, безумовно, не можуть насолоджуватися кращими благословеннями. "(Повідомляє Ібн Маджа)
Я благаю Вчителя неба і землі реформувати нас, індивідуально та колективно; зробити нас задоволеними Ним і тим, що Він дарував нам як користь і утримання. Я благаю Його зв’язатися з нами серед тих, хто рясно хвалить Його і дякує Йому. Нехай ми переживемо місяць Рамадан і нехай цей місяць дозволить нам відкрити наші серця і наші очі на реалії, які є нашими.
По-братерськи, ваша сестра fiLlah (хто пам’ятає себе першим!)