L; після обіду пік форми - дієта з хроноеліцією Femme Actuelle The MAG

15:00 - 17:00: починається знову !

Ти повернувся! Повний енергії, він осіде. І поки ми до цього прийдемо, ми завтра розглянемо його презентацію англійською мовою ... Вона надходить менш швидко, ніж вранці, але вона закарбована назавжди! Капучін навчився її декламації? Швидко зателефонуйте: нехай вона негайно розпочне роботу, або вона проведе там вечір.

5-6 вечора: Вперед для подвигів !

Отже, не тільки все ще денне світло, але ви перебуваєте в олімпійській формі. Температура тіла досягає найвищого піку дня. Інтелект працює на повній швидкості: дістаньте свої головоломки Судоку. Але прийшов час і фізичних подвигів: чи знали ви, що багато спортивних рекордів були побиті близько 17:00? Піти на дуже важливу зустріч або в тренажерний зал ... або чому б не трохи з 5 до 7 з Жулем? У цю годину виділення серотоніну, емоційного гормону, є максимальними ... Може бути відверто спекотніше, ніж о 22:00, коли він засне перед телевізором ...