L; Швидкий самогіпноз за 5 хвилин самогіпнозу Mp3
Сьогодні я дам тобі найшвидша техніка самогіпнозу.
Я люблю слухати мотиваційні відео на Youtube, поки займаюся спортом.
Це форма гіпнозу сама по собі.
Зосередженість у спорті змінює наш стан свідомості, і позитивні пропозиції що містяться в цих відео, вкорінюються в нашій підсвідомості.
Сьогодні вранці я особливо прослухав це відео (англійською мовою): https://youtu.be/hv1k2YG0JK8
І я сказав собі: «Але ось ти підеш, Це є це основа самогіпнозу !"
Оскільки несвідоме має проблеми з розрізненням різниці між уявою та реальністю.
І саме це спричиняє більшість наших проблем.
Ми уявляємо собі проблему і уявляємо, що вона погіршується. Раптом ми впадаємо в депресію або злість. І це створює проблему, яку ми собі уявляли ...
Завтра у вас співбесіда з кимось важливим. Ви знаєте, що це важливо, і починаєте замислюватися, чи зможете ви це зробити.
Це викликає у вас тривогу.
У вас жахлива ніч.
Наступного дня ви знесилені і поганий настрій.
Готуючи каву, ви кладете її скрізь. Ви прибираєте, але це запізнює.
І ви приїжджаєте на співбесіду втомившись, у поганому настрої, стресі тощо ...
І співбесіда проходить так погано, як ви собі уявляли.
А тепер уявіть, що ви можете зробити зворотне.
Ви уявляєте, що все йде добре, і уявляєте себе впевнений і розслаблений.
Ви репетируєте своє інтерв’ю подумки, ви знаєте, що будете говорити, і як ви його представляєте.
Ви лягаєте рано спати і добре висипаєтесь.
Наступного дня ви прокидаєтеся в гарному настрої і встигаєте приготувати собі гарну каву.
Ви виїжджаєте з дому рано і прибуваєте вчасно вчасно на зустріч.
І співбесіда проходить так добре, як ви собі уявляли.
Несвідоме отримує інформацію і діє на неї.
Але він отримує так багато !
Частина цієї інформації надходить ззовні (ваше оточення), а частина - зсередини (ваші думки, ваша фантазія).
І ця інформація підказує йому, в якому напрямку йти.
Хороша новинавін бере до уваги більше інформації, що надходить зсередини, ніж тієї, що надходить ззовні.
Тому ви можете запрограмувати свою підсвідомість.
Я підійшов до цієї знаменитої 5-хвилинної техніки самогіпнозу:
1. Закрийте очі і уявіть, що ви переходите в стан гіпнозу. 1-2 хв
Уявіть, що ви ввійшли в стан гіпнозу, вгадайте, що буде: ваша підсвідомість доставить вас туди.
2. Повторіть позитивне твердження, коли ви уявляєте собі сцени. Почуватися добре. 3-4 хв
Наприклад, якщо ви працюєте над впевненістю у собі, повторіть «Я впевнений у собі», уявляючи собі сцени, де ви впевнені в собі.
Якщо ви вибрали правильне твердження та правильні сцени, ви побачите, як змінилися ваші емоції.
3. Поверніться до стану неспання, відчуваючи себе бадьорим і в хорошому настрої.
Скажіть собі: "Я повертаюся до свого неспання, почуваючись добре, бадьорим і в хорошому настрої!"
4. Розтягуйтесь, пийте трохи води і продовжуйте свій день !
5. Повторюйте процедуру щодня !
Ось, якщо ви нічого не знаєте про самогіпноз, цю просту техніку можна навчитися за 5 хвилин. І чим більше ви це будете практикувати, тим більше ви побачите переваг.
Тут, у В’єтнамі, всі готуються зустріти Місячний Новий рік (який називається Фестиваль тету). Це можливість дарувати одне одному подарунки та бажати одне одному здоров’я та процвітання на майбутній рік.
Ось чому я вкладаю просування цих 5 сеансів гіпнозу на успішний рік (-20 € за сеанс) до середи: https://www.autohypnose-mp3.com/5-seances-hypnose-reussir-annee/
Бажаю тобі найкращих побажань здоров’я, щастя та процвітання на цей рік !