L; вік першого періоду та менопауза впливають на тривалість життя
Одрі Вогрент
На тривалість життя жінок впливає вік першої менструації та менопауза. Жінки, які фертильні протягом 40 років, як правило, живуть довше і мають менше діабету.
Опубліковано 29.07.2016 15:06
Статеве дозрівання та ранній клімакс стають дедалі зростаючою проблемою. Ендокринні руйнівники та забруднювачі навколишнього середовища - це все, що впливає на розмноження жінок. Наслідки можуть бути серйозними як для тривалості життя, так і для здоров'я. Наслідки тисяч американських жінок підтверджують це. Два дослідження, засновані на одній і тій самій когорті, “Ініціатива жіночого здоров’я”, дають збіжні результати: пізня або рання менопауза впливає на ризик діабету. Це також зменшує шанси довго жити, пояснюють дослідники в торговому журналі "Менопауза".
Гормональне потрясіння
Перше дослідження базується на спостереженні 124 000 жінок протягом 12 років. В середньому їх період зупинився близько 51 року. Період, в якому відбувається цей процес, важливий: коли менопауза настає до 46 років, ризик діабету збільшується на 25%. Пізня аменорея (після 55 років) має менший вплив: ймовірність розвитку цього хронічного захворювання зростає на 12%.
Ерін Леблан, провідний автор цієї роботи, радить постраждалим жінкам "стежити за зайвою вагою, харчуватися здорово і робити фізичні вправи". Ці зміни способу життя допоможуть зменшити ризик. Цю асоціацію багато в чому можна пояснити гормональними потрясіннями, що відбуваються під час менопаузи. Раптове зниження рівня естрогену пов’язане із збільшенням набору жиру, підвищенням апетиту, уповільненням обміну речовин та підвищенням рівня цукру в крові. Чотири фактори, які сприяють появі діабету.
40-річні репродуктивні цикли
Також враховується тривалість репродуктивного циклу, протягом якого жінка може розмножуватися. Дослідники зауважили, що учасники найкоротших циклів - менше 30 років - на 37% більше схильні до діабету. Найдовші цикли - 45 років і старші - також збільшують ризик на 23%.
У межах діапазону жінки менш схильні до метаболічного синдрому. Але вони також можуть сподіватися прожити довше. Про це свідчить друге дослідження, засноване на Ініціативі жіночого здоров’я. З 16 000 жінок, яких слідкували 21 рік, добра половина прожила 9 десятиліть. Тут знову важливу роль відіграє вік настання менопаузи - але також і першого періоду.
"Жінки, у яких періоди розпочалися після 12 років, у яких менопауза - природна чи хімічна - настала після 50 років, і у них більше 40 років народжуваності, швидше за все, доживуть до 90 років", - пояснює Аладдін Шадяб, який підписує цю роботу. Дослідник зазначає, що ця популяція менш схильна до хронічних захворювань, що може пояснити збільшення тривалості життя. Це пов’язано з тим, що пізніші періоди зменшують ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Не ранній клімакс збільшує шанси бути здоровим. Насправді 90-річні під час дослідження були рідше курцями чи діабетиками.
Кровоточивість ясен: подумайте про вітамін С !
Француженки вощаться все рідше і рідше. і це корисно для їх здоров’я !
Остеопороз: перелом стегна у одного з батьків збільшує ризик
У Великобританії фінансова криза 2008 року зменшила тривалість життя
Зміни в мозку
Можливо, пояснювали підвищений ризик серцево-судинних або метаболічних патологій після менопаузи. Припливи і нічне потовиділення - не єдине порушення, спричинене падінням статевих гормонів. Це явище також може бути причиною зниження активності жінок у постменопаузі. Дослідження на щурах, опубліковане у виданні Physiology & Behaviour, виявило пошкодження мозку. Кілька селезінок помістили в клітку з колесом. Коли їх яєчники були видалені, гризуни значно зменшили свою фізичну активність. Водночас рівень дофаміну різко впав. Тому дослідники виділяють механізм на рівні схем винагород, відповідальний за регулювання почуття задоволення та мотивації, що виникає внаслідок фізичної активності. "Падіння фізичної активності, що призводить до набору ваги, може бути спричинене змінами в мозку", - сказала Вікторія Віейра-Поттер, співавтор дослідження.