Леді Гага на дієті для схуднення
Леді Гага сидить на жорсткій дієті - співачка зізнається, що трохи перевершила їжу.
Під час гастролей в Амстердамі Леді Гагу не лише помітили - як зазвичай - завдяки вбранням, але й фігурі, яка сильно змінилася за останні кілька місяців. Кажуть, що вона набрала цілих 10 кг, як вона заявила в ефірі радіо: «Зараз я на дієті, я набрала близько 10 кг. Я справді не почуваюся погано з цього приводу, ні на секунду. Я повинен постійно дотримуватися суворої дієти. Це важко, тому що це таке жваве шоу, тому я, як правило, стаю мускулистим, і мені це не подобається. Тому я намагаюся знайти баланс ".
Побалували доброю їжею
Вона звинувачує свого батька Джо Германотту в зайвих кілограмах: “Я люблю їсти піцу та макарони. Я італійська дівчина в Нью-Йорку. Батько відкрив ресторан. Це фантастика ... така смачна. Але я вам скажу, я щоразу їжу по два кілограми! "
"Поп-співаки не їдять"
У квітні, однак, королева Шока викликала ажіотаж зі статусом дієти: вона опублікувала в Twitter “Їжте салат і мрійте про чизбургер. Поп-співаки не їдять. Я народився таким. "Чесне зізнання, на жаль, сприйняте багатьма фанатами негативно. У той час Гага була видно шокуючо худою, і шанувальники та друзі переживали за неї. Навіть Елтон Джон оприлюднив своє горе: «Вона слабка і вона не їсть, коли їй треба!» Тепер Гага повинна пройти іншу дієту, щоб залишатися у формі для свого туру - вічна боротьба з безліччю спокус та дисципліни що вимоги шоу-бізнесу від неї.
Також читайте:
Слайд-шоу: Дієти знаменитостей
Харчування: JLo присягає методом оптимального очищення-детоксикації, що складається з білкових коктейлів, розроблених її дієтологом Хейлі Помрой (www.hayliepomroy.com), і які потрібно пити п'ять днів поспіль. Для цього JLo повинен обійтися без молочних продуктів, за словами Помроя, це зменшує целюліт. Тренування: JLo тренується 4 рази на тиждень із Трейсі Андерсон. Тренер знаменитостей призначив Лопес пілатес та тренування м’язів. Результат: на 4 кілограми менше за місяць!
Дієта: Ріанна постійно їсть лише три основних прийоми їжі та дві закуски на день. Важливо: Дозволені лише корисні жири (оливкова олія), нежирний білок (курка, риба) та складні вуглеводи (фрукти, овочі, цільні зерна). Тренування: Щоденні кругові тренування з тренером знаменитості Харлі Пастернаком.
Харчування: Дієта "Clean & Lean" була розроблена особистим тренером Джеймсом Дуйгеном, за допомогою цієї програми для схуднення протягом двох тижнів можна вживати лише невеликі страви, що складаються з нежирного м'яса, риби та овочів. Цукор категорично заборонений. Тренування: 30 хвилин силових вправ у спортзалі п’ять разів на тиждень.
Харчування: Співачка нагодувала собі три зайві кілограми після розлуки з Расселом Брендом, важила 61 кілограм при зрості 1,73 метра. Три кілограми плюс зараз немає. Оскільки Кеті втратила свій бекон за допомогою методу Master Cleanse, суворого лікування детоксикацією. Кеті протягом дня доводиться випивати шість склянок води з лимонним соком, кленовим сиропом та кайенським перцем, що є ідеальною детоксикацією. Тренування: Кеті Перрі не вірить у тренування у ваговій кімнаті, вона любить веселі види спорту. «Стрибки через мотузку - це моя пристрасть. Так само весело, як танці! »Там, де Кеті права, вона має рацію. Зрештою, стрибки через мотузку ефективніші, ніж біг підтюпцем; ви спалюєте 500 калорій за 30 хвилин!
Харчування: Найкрасивіший ангел від культового бренду США Victoria’s Secret розкрив свою таємницю в ток-шоу: сувора дієта та регулярні тренування. Наприклад, в Адріані в меню лише зелені овочі, залежно від апетиту, сирі, приготовані на пару або смажені. Крім того, красуня пригощає собі кілька різних білків: кожні три години або білковий коктейль, або батончик мюслі. Тренування. Адріана Ліма тренується дві години на день у спортзалі, тренування в основному складається з боксу та стрибків через скакалку. Ви тренуєтесь лише з власною вагою тіла, гантелі - це табу.