Легка і занадто гарна каша на 3 дні, рецепт Dukan PP від feedyver - рецепти Dukan та форум
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 6 ст. Вівсяних висівок
- 2 ст. Ложки пшеничних висівок
- 1 ч. Ложка підсолоджувача (стійкого до приготування)
- 1 ч. Ложка бурбонського ванільного аромату
- 1 ч. Ложка гіркого мигдального аромату (я особисто кладу навпіл, і він вже має смак, на зручність усім)
- 600 мл знежиреного молока
Помістіть молоко в каструлю, а в молоко покладіть: підсолоджувач, аромати і, нарешті, звуки.
Добре перемішайте і поставте на вогонь приблизно на 10 хв ледве так, щоб він застиг, перемішуйте завжди, оскільки він має тенденцію зачепити каструлю.
Нарешті розлити в 6 рамекінів (2/день) або 3 миски (1/день).
Каша: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено feedyver
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана запропоновано 01.04.2011
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Чисті білки"
Останні 5 коментарів:
pinson6 - - 07.07.2015 а 20:59
Захоплення! Я замінив гіркий мигдаль порошкоподібною корицею, і це нагадало нам про смак рисового пудингу. Навіть текстура наближається. Зробити і переробити! !
LiloudeLyon - - 15.09.2015 а 20:14
Що просто, не обов’язково погано. Я дуже часто насолоджуюся цим рецептом, додаючи також корицю. Дякую.
BettyBoop29 - - 20.11.2015 а 14:28
Тож я це пропустив, або не маю таких смаків, як усі:(
Це було дуже тісто:( Майже як блок !
Я щось пропустив? Можливо, пересмажений ?
Користувач139216 - - 24.02.2016 о 15:10
Я щойно зробив це, але мені це здається дуже ліквідним. Побачимо, коли похолодає
dominiquetauste - - 11.06.2016 о 18:47
Мені це подобається, але я хочу з'їсти всі 3 миски відразу!
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».