Легке обгортання з курячою грудкою та рилею з тунця (варіант дукан) - лопати та кроке

Легке обгортання з курячою грудкою та рилею з тунця (версія dukan)

Для ваших літніх аперитивів нічого кращого, ніж нова мода на закуски. Пройшло кілька місяців, коли ми скрізь бачимо ідеї аперитивів, які можна з’їсти за один прикус і без столових приборів. Кілька тижнів тому я зробила обгортання кремом з сурімі, і ось основи з рибною тунцем. Перевага цих рецептів полягає в тому, що вони дуже швидко готуються, і їх можна приготувати за кілька годин наперед.

Час приготування: 10-15 хв

обгортання

Час приготування: немає
Складність: супер легко

Інгредієнти: для 3 осіб

- 2 коржики (кукурудзяні коржі, як Олд Ель Пасо або будь-яка інша марка)
- 1 банка тунця в розсолі
- 4 кірі (або свіжий квадрат 0% для тих, хто сидить на дієті)
- 2 скибочки курячої грудки
- трохи цибулі (заморожений дуже добре)

Рецепт:

- підготувати рилею з тунця (добре змішати тунець з кірі та цибулею виделкою).
- взяти коржик
- є шматочок курячої грудки
- На курячі грудки намажте тунець рилею
- згорнути коржик на себе (rillette дозволить обгортці триматися згорнутим)
- охолодити в папері для випічки до готовності до подачі
- нарізати скибочками і покласти шипи (якщо хочете)

Поради та поради: можна зробити те ж саме з кремом сурімі. У цьому випадку замініть тунцеву рилетту кремом сурімі (рецепт див. Тут)