Легкі рулети з бріош - ідеально підходять для перекусу! Теорія фітнесу
Рулетики з корицею, це часто є синонімом дуже калорійної кількості (до 400 ккал на пиріг!) і великої кількості рафінованого цукру - очевидно, нічого страшного в тому, щоб потурати собі та їсти час від часу, але якщо ми хочемо робити щось регулярне з це ... це не обов'язково ідеально. Що, якби ми знайшли час зробити це вдома? Приділяючи більше уваги інгредієнтам, зробити їх цікавішими з точки зору харчування, не нехтуючи смаком? Цілком можливо, с цей дуже простий рецепт булочок з бріош - і ідеально підходить, коли хочеш забруднити руки (буквально) - але не спекти хліб. 😡
Якщо ви збираєтеся на це, все одно заплануйте якийсь час - і робіть щось інше під час підйому. Весь рецепт займає 3 години, навіть якщо ви фактично готуєте лише 20 хвилин.
Вам потрібен швидкий рецепт, щоб скуштувати його? Спробуйте солодкий омлет або ванільну кашу та карамелізовані персики !
Величезна перевага, тобто ви можете використовувати основу обгортання для створення всіх видів рецептів: ця готується з апельсиновим варенням без додавання цукру та кориці, але ми також можемо уявити, що використовуємо натуральний спред, інші варення SSA ... Словом, щось на будь-який смак !
