Легкі страви le banc d; тест
Ми перевірили для вас ...
Астрід Топін та Еммануель Блан
Опубліковано 06.04.2007 о 00:00, оновлено 15.09.2020 о 07:33
Рецепти для схуднення вторгаються на полиці супермаркетів та аптек. Як вибрати? Ми перевірили для вас ...
Випробувані страви: Прованська курка з овочами від сонця, Балтійським салатом та минтаєм Аляска з овочами та травами з Провансу.
Концепція: лотки з низьким вмістом жиру, без додавання цукру та солі. Специфічна упаковка дозволяє зберігати їх при кімнатній температурі протягом вісімнадцяти місяців. Надзвичайно практичний для офісу.
Кількість калорій: 104 для хека, 123 для курки та 174 для салату з лососем.
Час приготування: 2 хвилини в мікрохвильовці.
Наша думка: досить м'який. Ви дійсно повинні добре поперчити його, щоб надати йому смаку. Незважаючи на наші зусилля щодо приправ, ці лотки сумні, як і лотки для їжі авіакомпаній.
Ціна: від 3.63 E. У продажу в аптеках та аптеках.
Кухар: Середнє схуднення
Випробувані страви: Курячий фарш в індійському стилі, баклажани Мілле-фей та спина лосося зі шпинатом.
Концепція: заморожені страви, виготовлені з білками та овочами, ковзають у мікрохвильовку. Вони
не містять крохмалю.
Кількість калорій: 219 для курки, 258 для баклажанів і 311 для лосося.
Час приготування: 6 хвилин у мікрохвильовці.
Наша думка: спина лосося на сьогоднішній день є найкращою, але також найжирною та найкалорійнішою. У подрібненій птиці курка трохи занадто суха, і ми все ще шукаємо індійський дотик; що стосується mille-feuille, то нічого сказати, його легко їсти.
Ціна: 6,90 E на лоток. На www.midiminceur.fr
Кухар: спостерігачі ваги
Випробувані страви: Курячі табуле, смажені курячі крудіте та невеликий м’який сандвіч з грейпфрутом.
Концепція: фаст-фуд на обід в дорозі. Виділено відсоток жиру (між 38% та 73% менше жиру порівняно зі стандартними продуктами на ринку).
Наша думка: табуле дуже хороший, зовсім не сухий. Ніякого майонезу в сандвічі із смаженою куркою-крудіте. Єдиний мінус: м’який смак занадто синтетичний.
Кількість калорій: 330 для табуле, 236 для бутерброда, 71 для м'якого.
Ціна: табуле та сендвіч, E 2,50 кожен; 1,99 E коробка з шести грейпфрутових пухів. Продається в супермаркетах.
Кухар: Протичний
Випробувано блюдо: Прованські макарони.
Концепція: справжні макарони, збагачені омега-3 у супроводі ліофілізованого томатного соусу для розведення в окропі.
Наша думка: паста все ще занадто al dente, навіть трохи перевищивши час варіння, але соус хороший. Додавши щіпку перцю Еспелет для покращення смаку, це майже ідеально.
Кількість калорій: 203 за тарілку.
Ціна: 14.50 E коробка з п'ятьма пакетиками фузілі плюс п'ять пакетиків соусу. У продажу в аптеках та аптеках.
Сечогінні еліксири
Вони обезголовлюють целюліт, відганяють стоячу воду і, крім того, надають воді хороший смак. Але що б ми робили без напоїв для схуднення ?
Розумні. Перший приз за винахідливість в лабораторії Oenobiol за капсулу Top Slim. При накручуванні на будь-яку пляшку з мінеральною водою ця рожева кришка виділяє тріо активних інгредієнтів, які допомагають спалювати жир.
Овочі. Ми не пошкодуємо, що ці зливні зілля з артишоку, кульбаби, вишневого хвоста, цикорію та інших рослин так добре імітують смак червоних плодів (Vitadraine Drink Eafit, Laboratoires Équilibre Attitude), персика (Turbodraine Slimming, Forté Pharma Laboratoires; Draining slimming) пити Gerlinéa), або навіть залишатися "нейтральним" (XL-S Draineur Purifieur, лабораторія. Omega Pharma).
Дві переваги в одному. Він містить екстракти ло-хана, фрукта, який обмежує тягу до цукру, та безліч шкідливих антиоксидантів. Ми б його випили (Water Booster, доктор Брандт, у Sephora).