Les Essentiels d Enfant Спеціальний журнал Dukan Вівсяні висівки, гала-їжа 2 ключі до дієти Dukan
Ексклюзивно для журналу Enfant доктор Дюкан підготував спеціальну програму для майбутніх та молодих мам. Щодня знаходите інформацію з нового випуску збірки "Les Essentiels d'Enfant Magazine: 50 порад для схуднення за допомогою Дюкана", що продається разом із квітневим номером журналу Enfant.
Чому вівсяні висівки ?
- Це була їжа, яку у Франції мало вживали, на відміну від англосаксонських країн, які це добре знають, і яких доктор Дюкан познайомив з французами. Переваги вівсяних висівок зменшують кількість споживаних калорій та борються із запорами.
У день святкової трапези я насолоджуюся !
- Сьогодні це ясно, це вечірка. Ви починаєте з обраної вами закуски, наприклад, з фуа-гра. Потім перейдіть до основної страви. Можна впасти на касулет або паелью. Що стосується десерту, то він безкоштовний. Шоколадний мус, чи дозволено це? Так Так. Або морозиво чи тірамісу. Спиртні напої, звичайно, повністю заборонені з самого початку вагітності. Але після народження, якщо ви не годуєте грудьми, ви маєте право випити склянку вина або шампанського.
- Тільки бронювання, питання про поповнення немає. Неважливо, ви вже не голодні !
Форт Монік
Знайдіть більше інформації в "Les Essentiels d'Enfant Magazine: 50 порад для схуднення за допомогою Дюкана", проданий разом із виданням журналу Enfant за квітень 2011 року.
Зимові хвороби, алергія, сон, харчування, ігри та іграшки, повернення до школи ... знайти інші основні поради.