Ліаму Хемсворту довелося переосмислити веганську дієту після кризи здоров’я
Більше в розділі Люди:
Зміна дієти. Ліам Хемсворт був змушений внести необхідні корективи у свій рослинний раціон після важкої та болісної кризи здоров’я, яка відправила його до лікарні у 2019 році.
“Я був веганом майже чотири роки, потім у лютому минулого року я почувався млявим. Тоді у мене був камінь у нирках. Це був один із найболючіших тижнів у моєму житті ", - показав 30-річний актор у" силовому випуску " Здоров'я чоловіків "у травні 2020 року. "Я займався пресою" Чи не романтично ". Але мені довелося йти в лікарню і робити операцію. "
Зірка "Остання пісня" каже, що "зараз усе в порядку", але інцидент змусив його уважніше розглянути, що він їв. "Коли у вас є камінь у нирках, у вас є 50% шансів отримати інший, якщо ви продовжуєте їсти, як раніше", - пояснив він. «Моїм конкретним каменем у нирках був окситоксид кальцію в нирках. Він утворюється, коли в їжі занадто багато оксалату. Оксалатів дуже багато у великій кількості овочів, особливо шпинату, мигдалю, буряка, картоплі.
Враховуючи, що щоденний "супер здоровий" сніданок Хемсворта складався з "п'яти жмень шпинату, потім мигдалевого молока, мигдалевого масла та також веганського білка в смузі", він знав, що йому довелося значно змінити своє харчування для свого блага. здоров'я.
"Мені довелося повністю переглянути те, що я вклав у своє тіло", - сказав він.
Що стосується того, чому він почав веганську дієту? Зірка "Найнебезпечнішої гри" виявила, що це частково стосується його здоров'я, а також "екстремальної" особистості. «Моя мама завжди сміється з мене. Вона сказала: "Якби ви могли просто знайти баланс між усіма цими справами, які ви робите, то вам, мабуть, було б краще", - згадував Хемсворт.
Австралієць додав: "Це було прямо перед тим, як ми почали знімати День незалежності: відродження. Перші два роки я почувався добре. Моє тіло було міцним, кардіо - високим. "
Ще одним фактором, який міг вплинути на рішення Хемсворта стати веганом, була його колишня дружина Майлі Сайрус. 27-річна співачка "Wrecking Ball" сидить на рослинній дієті кілька років і навіть носить одяг без жорстокості. Як вона сказала Vanity Fair у лютому 2019 року: «Вибирати, щоб жити як стійкий веганський активіст, означає носити більше старовинних (менше відходів; довше любити штук), грати з найновішими еко-матеріалами та технологіями та робити власні веганські вироби з деякими з моїх улюблених дизайнерів ".
Хемсворт і галун Ханни Монтани розлучилися в серпні 2019 року після майже восьми місяців шлюбу. Того місяця зірка Голодних ігор подала на розлучення з Сайрус, незабаром після того, як її помітили в шахрайстві Кейтлінн Картер на відпочинку в Італії. Їх розлучення було завершено в лютому.
Зірка швачки показала, що він «відбудовується» після розколу, сказавши «Здоров’я чоловіків»: «[Я] ціную дрібниці. Це те, про що я завжди намагаюся пам’ятати, особливо в часи, коли, можливо, справи йдуть не так, як я планував, або хотів, щоб справи йшли. Цінуйте те, що я маю, і шукайте речі, які роблять мене щасливим, і речі, які роблять мене кращою людиною. "
Слухайте на Spotify Us Weekly’s Hot Hollywood, як щотижня редактори Us докладають найгарячіші розважальні новини!