Лідійський форум
Обговоріть Лідію в Сироваткова дієта Форум в галузі дієт; Я дуже хочу схуднути на 180 см і 87 кг. Сподіваюся зробити це з сироваткою та розумною дієтою URL = "[ticker] lineal_fuesse.png; slider_schnecke.png; 0; 0; 9; 9; 0; 0; 0; 0,9"] [ тікер] lineal_fuesse.png; slider_schnecke.png; 0; 0; 9; 9; 0; 0; 0; 0,9 [/ URL]
Лідія
Я дуже хочу схуднути на 180 см і 87 кг
Тепер сподіваємося зробити це з сироваткою та розумною дієтою
АВ: Лідія
Привіт усім!
Зараз я спробую зменшити свою вагу за допомогою сироватки. Незадовго до Великодня дурний час, але коли саме "правильний" час?
Тож я заміню окремі страви принаймні 2 сироваткою та фруктами перед Великоднем.
Після Великодня я тиждень житиму на сироватці, фруктах та бульйоні. Сподіваюся, це щось принесе. Як далі підуть справи, я поки не знаю! Спочатку подивіться, що це приносить.
Старт 87 кг 19.03.08
82 кг
80 кг
78 кг
Мрія 75 кг
АВ: Лідія
Зараз Великдень закінчився, і сьогодні у мене на 1,1 кг менше, ніж минулого тижня. Гей, щось сталося на вагах.
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →