ЛІК ДЕТОКС ЗЕЛЕНОГО ПОТОКУ; ІНСАЙДЕРСЬКА ПОРАДА ШТУТГАРТ
"РІВЕНЬ ДЕТОКС ЛІКУВАННЯ 1"
Симпатичний бар Smoothie & Juice у швейцарському Heusteigviertel існує вже більше 2 років. У нашому блозі START UP ми любимо Власник Даніела Доусон представлений наприкінці 2014 року. Даніела та її невелика команда (Дарія, Джеймс та Люсі) своїм молодим, чесним індивідуальним підприємством поставили перед собою завдання забезпечити вас смачними вітамінами. Будь то зелені смузі, свіжі соки холодного віджиму чи матчашек - асортимент - 100% веганський, без добавок і виготовлений із сезонних, регіональних та органічних інгредієнтів. Даніела також пропонує 1-денне, 3-денне або 5-денне лікування соком за попереднім замовленням. Ми спробували для вас триденне лікування і хотіли б поділитися з вами своїм досвідом нижче:
Новий рік, нові резолюції! Кожен заперечує це в принципі, коли його або її запитують про це, але якось ми всі вирішуємо щороку харчуватися трохи здоровіше і займатися трохи більше спорту, ніж рік тому. Або це просто збіг обставин, що в січні тренажерні зали розбиваються по швах, а всі заняття йогою, зумбою чи бодіпамп заповнені? Незалежно від роздільної здатності, таке лікування соком не може зашкодити, ми подумали і вирішили детокс-засіб від The Green Stream.
Даніела рекомендує всіх "Новачки спа", до якого ми також вважаємо себе, з одним 3-денне лікування почати позбавляти організм від усіх забруднених місць і очищати його. Ця основна процедура поєднує в собі зелені, фруктові та овочеві соки, дуже збалансована і дозволяє навіть новачкам досягти повного ефекту так званого очищення (німецькою мовою: очищення).
Як тільки сказано, ніж замовлено - за допомогою контактної форми на веб-сайті www.thegreenstream.org (замовлення приймаються за 2 дні до початку курсу, лікування детоксикацією завжди можливе з вівторка по суботу).
ПІДГОТОВКА
Якщо ви хочете зробити це ідеально, їжте лужну та рослинну дієту приблизно за 2 дні до і 2 дні після лікування (означає: багато фруктів, овочів, салату). Для оптимального приготування слід уникати продуктів із пшениці, продуктів харчування, тваринного білка, алкоголю, нікотину, кофеїну та цукру за кілька днів до.
Важливо: алкоголь, нікотин, кава або тверда їжа під час лікування детоксикацією заборонені! На додаток до соків, слід також пити багато води та несолодкий трав'яний чай/зелений чай!
Два великі пакети з соками протягом 3 днів будуть доставлені точно у вівторок вранці до нашої штаб-квартири GTS. "Green Stream Cleanse" включає 6 соків холодного віджиму на день, які вживають кожні 2-3 години. Один сік містить до 3 кг регіональних та органічних фруктів та овочів. Соки сирі, холодного віджиму, тому їх слід завжди зберігати в прохолодному місці. Тож спочатку ми створюємо простір у холодильнику - вміст ніколи не був таким здоровим! Звичайно, порядку соків не потрібно чітко дотримуватися, але оскільки вони вже пронумеровані, для простоти ми просто робимо це за рекомендацією.
Починається з Захисник, який складається з куркуми, імбиру, лимона та води і п’ється перед 5 основними соками. На колишніх та на виїзді - смачний початок!
Через півгодини ви можете почати з фактичного лікування 1 рівня детоксикації. Потік соку є виробником фітнесу та білковою бомбою серед 5 смузі та містить шпинат, огірок, яблуко, ананас, імбир, м’яту та спіруліну (різновид мікроводоростей з надзвичайно високою часткою білків, вітамінів, кальцію, заліза та магнію). Смузі не тільки надзвичайно смачний, але й фактично ситний. Час очікування, поки наступний сік пролетить під час роботи.
Морква флоту є другим смузі за графіком та зміцнює імунітет. Саме наш смак, суміш моркви, яблука, імбиру, лимонника і лимона!
Ананасовий експрес з ананасом, грушею, фенхелем, імбиром, м’ятою та ацеролою (кленовою вишнею) не менш смачний та має детоксикуючу дію. Травна система звільняється і може відновитись від занадто великої кількості кофеїну або фаст-фуду.
Зелена королева це знову білкова бомба і містить огірок, шпинат, грушу, лимон, лимонник і коріандр.
Мрія про шоколад є вінцевою славою дня та нагородою за збереження сили! Молоко з какао-горіхів має дещо більш тверду консистенцію і, крім сирого какао з дофаміном та серотоніном, містить кеш'ю, фініки, корицю та воду. Якщо ви хочете, ви можете ненадовго поставити склянку в гарячу водяну баню, а потім ввечері в шлунок додавати "щось тепле", крім соків холодного віджиму. Смак райський!