Лікарі перерахували продукти, що забезпечують позбавлення від целюліту Lemberger Zeitung
В очікуванні літа іноземні лікарі перерахували продукти та напої, які можуть сприяти проблемі целюліту. Однією з цих рекомендацій є вживання цибулі та часнику.
Хоча проблема целюліту стосується як чоловіків, так і жінок, вона більш виражена серед представниць прекрасної статі, які намагаються вирішити ситуацію всіма можливими способами. Лікарі впевнені, що дієта відіграє фундаментальну роль у цій битві. Зокрема, рекомендується, щоб дієтична капуста та шпинат, їх вживання не тільки зберегли еластичність шкіри, але також допомогли кровообігу та детоксикації. Спаржа не гірше справляється із завданням, водночас допомагаючи зменшити стрес, який безпосередньо впливає на накопичення жиру в організмі. Вживання цибулі та часнику щодня також відіграє важливу роль у запобіганні ліподистрофії.
У свою чергу, авокадо багатий на незамінні жирні кислоти, допомагаючи шкірі залишатися еластичною та еластичною. У цьому списку банани успішно допомагають позбутися целюліту завдяки високому вмісту калію. Оскільки вітамін С безпосередньо впливає на стан шкірного покриву, оскільки він бере участь у виробленні колагену, необхідно зосередитись на продуктах, їх вмісті, особливо лимонах.
Також лікарі рекомендували не забувати про рибу, багату на омега-3, це не тільки поліпшить стан шкіри, але і запобіжить хворобам серця. Що стосується напоїв, то журавлинний сік допомагає лімфатичній системі працювати якнайкраще. Щоденне вживання зеленого чаю також сприяє зменшенню целюліту.