Лікарські рослини та трави, що творять чудеса при детоксикації; Джерело "Природа для здоров’я"
Або ви хочете мати стрункіше і здоровіше тіло, або зарядитися енергією, тиждень з детоксикацією та свіжими соками - це безпечний та швидкий спосіб отримати видимі результати. Соки зі свіжих фруктів та овочів вони містять багато води, яка сприяє зволоженню та детоксикації організму.
Про цю тему - дезінтоксикація та віталізація/регенерація за допомогою дієт з овочевими та фруктовими соками - написано багато, і ви знайдете багато інформації, або у вигляді книг, або у вигляді редакційних видань та онлайн-програм.
Під час голодування детоксикація має ряд переваг лікарські трави, терапевтичний ефект якого доведений з давнини, а останнім часом підтверджений сучасною наукою.
Їх вживають або у формі чаю/настою/настоянок, або у вигляді харчових добавок.
Для цієї статті ми вибрали з книги доктора Роберта Морса - "Жити здоровим без токсинів" кілька рекомендацій щодо трави, які творять чудеса при дезінтоксикаційних та регенераційних процедурах.
Чарівна сила трав у детоксикації та оздоровленні організму
Лікарські рослини використовуються століттями як людьми, так і тваринами для лікування різних захворювань, а також для харчових цілей.
Лікарські рослини - це негібридні рослини. Їх харчовий, електричний та лікарський вміст набагато вищий, ніж у більшості гібридних культурних овочів.
Унікальний характер і перевага лікарських рослин полягає в цьому їх вищі лікарські сполуки - або їх відновлювальні властивості, включаючи кислоти, алкалоїди, сапоніни, флавоноїди, кумарини (зв’язуючі речовини, дубильні речовини (в’яжучі властивості), антиоксиданти (імунізуючі речовини), гіркі основи та багато іншого).
Принципи регенерації лікарських рослин за своєю природою для посилення, очищення та живлення клітин та тканин, впливаючи тим самим на реакції на клітинному та тканинному рівні.
Лікарські рослини інтенсифікують кровотік і лімфоток на тканинному рівні, що збільшить кількість поживних речовин, якими живиться клітина, дозволяючи виводити метаболічні залишки, накопичені на клітинному рівні.
"Як живі істоти нам потрібні жива їжа і живі трави, щоб зцілити нас".
Лікарські рослини складаються з білків (амінокислот), вуглеводів (крохмалю та цукру) та жирів. Вони також містять скупчення волокон (целюлози), які життєво необхідні для підтримки здоров’я кишкового тракту.
Пам’ятайте, що трави - це їжа, - каже доктор Морс. Увімкнено список основних рекомендованих трав це:
- люцерна, алое вера, астрагал, чорниця, чорний горіх, кайенський червоний гострий перець, кукурудзяний шовк, кульбаба, ехінацея, пажитник, часник, тирча, імбир, гінкго білоба, осот, кропива, петрушка, лук, дракон, юка, кретизор, кора білого дуба, біла латаття, валеріана, виноград ведмежий, куркуми або індійського шафрану, грибів шиї та рейші, в'яз гладкошкірий, симінічіє, вовча паща, карликова пальма, звіробій, малина, конюшина червона, кармаз, великий подорожник, свічка, гусяча лапа, мальва, благородство, солодка, ялівець, дикий каштан, глід, чубатка тощо.
Щоб дізнатись більше про ці трави та рекомендації, прочитайте книгу доктора Роберта Морса - Жити здоровим без токсинів
Детокс-дієта з травами приносить багато користі для здоров’я для організму:
- покращує зовнішній вигляд шкіри,
- покращує травлення,
- збільшує здатність організму до концентрації та енергії
- посилює обмін речовин.
Крім того, детоксикаційна дієта може стати першим кроком у прийнятті довгострокового здорового способу життя. Загалом, ви будете почуватись набагато молодшими, енергійнішими, а ваше тіло стане здоровішим.:)
Поєднуйте свій раціон із фізичними вправами, такими як швидка ходьба, біг підтюпцем, танці, йога. Їжте здорово та збалансовано, пийте багато води, займайтеся спортом, і ваше тіло буде любити і дякувати вам.