Лікує детоксикаційний сп’яніння, дієта; дезінформація, Стефанія Краффт
Відмінна стаття 1, написана Скоттом Гавурою 2, стосується теми детоксикації.
“Детокс: що вони не хочуть, щоб ти знав” було опубліковано 1 січня 2015 р. На веб-сайті Доктор, заснований на науціe.
Лікування «Детокс» - це лють, особливо після канікул або перед літніми канікулами. Метою було б очищення організму від токсинів, накопичених шкідливими харчовими звичками. До того ж, Top Health у своєму випуску в лютому 2015 року ми на обкладинці оголосили спеціальну статтю "Після свят я освітлююся новим енергетичним детоксикацією!" ".
Це можливість порівняти ці два джерела інформації та зробити підсумок теми.
Справжнє лікування детоксикації
Єдине «справжнє» лікування детоксикацією проводиться під наглядом лікаря, коли пацієнт стає жертвою отруєння (особливо важких металів). Це хелатотерапія, що полягає у введенні пацієнтові молекули, яка буде зв’язуватися з речовиною, що виводиться з організму. Потім полегшується елімінація через нирки.
Ліки для детоксикації, які нам продають (ті, що пропонуються поза медичними установами), у більшості випадків не мають нічого спільного з цим процесом. І якщо це справжнє хелатотерапевтичне лікування, воно повинно проводитися лише за певними показаннями та включає ризики, що вимагають суворого медичного контролю.
Нарешті, дезінтоксикаційні засоби, що пропагуються з великим розголосом, не мають медичних підстав і є результатом простої маркетингової стратегії або шарлатанства. У продажу є багато продуктів „детоксикації”, деякі програми навіть придумують медичні працівники ЗМІ. Це також стосується Франції, наприклад, Жиль-Ерік Сераліні та компанія Sevene Pharma 3 .
В Top Health, лікар, який пропонує «новий енергетичний детокс», працює в центрі, який пропонує «детокс-лікування» в Іспанії. "Рекомендації щодо детоксикації" слід приймати з достатньою кількістю солі, тому що це не більше і не менше, ніж реклама для цього фітнес-центру.
Справжні та помилкові токсини
Терміном "токсини" часто зловживають. У токсикології токсин - це токсична речовина, що виробляється живою істотою: наприклад, бактеріями (біотоксини) або грибами (мікотоксини). Сюди входить ботулотоксин, рідкісний біотоксин, який не може бути знищений шлунковим соком. Більше того, слід зазначити, що жодне «лікування детоксикацією» не претендує на позбавлення від цих «справжніх» токсинів.
Лікування детоксикації грунтується на передумові, що кілька факторів сприяють накопиченню "токсинів" в організмі, точніше в печінці або нирках. Це можуть бути: харчові добавки, ГМО, глютен (новий ворог), пестициди, забруднюючі речовини, стрес, алкоголь, втома, надмірна вага, шкідливі харчові звички ... І передбачувані токсини, створені цими факторами, звинувачуються у спричиненні всіляких захворювань. Звідси нібито необхідність їх усунення, щоб очистити наше тіло, відновити форму і лінію. Більше того, нам нагадують у Top Health ніж "Надмірна вага та токсини можуть призвести до багатьох проблем зі здоров’ям". Хто читає це, ефект, що викликає тривогу, гарантований.
Насправді наші органи самі відповідають за очищення нашого організму. Наша печінка самоочищається, там не накопичуються токсичні продукти, крім випадків хвороби. І, як видно вище, кислотність шлунку в будь-якому випадку дозволяє знищити будь-які токсини, що потрапляють одночасно з їжею (справжні токсини).
Небезпека детоксикаційних процедур
Тому детоксикаційні процедури непотрібні і можуть бути небезпечними. Така практика, як «кавові клізми», не виявилася ефективною. Найголовніше, що вони можуть спричинити перфорацію прямої кишки, сепсис або електролітний дисбаланс (дисбаланс концентрацій мінеральних солей, що знаходяться в організмі, що може призвести до різних ускладнень) 4. Лікування ін’єкціями вітамінів може бути ризикованим, якщо лікар не дотримується суворих правил стерильності та гігієни обладнання (ризик передачі захворювання).
“Детокс-дієти”, пропоновані журналами, також можуть призвести до поганих харчових звичок. Наприклад, в Top Health, нам рекомендується уникати тваринних білків протягом семи днів лікування. Але м’ясо - одне з найкращих джерел заліза для організму, і цікаво, яку користь воно приносить, якщо тиждень не вживати тваринного білка. Перш за все, чи не ризикує це змусити читача думати, що м’ясо шкідливо для його здоров’я, наслідком чого є зміна його раціону в довгостроковій перспективі, що в цьому випадку призведе до недоліків? ?
Ще одним збоченим ефектом цих практик є те, що вони містять помилкові уявлення про те, як працює людський організм: ні, немає необхідності "мити" свої органи! А також на їжу: як тваринний білок токсичний для організму? Ефект, що викликає занепокоєння, такими необґрунтованими твердженнями ідеально підходить для продажу так званих засобів. .
Однак деякі засоби для детоксикації не мають ризику для здоров’я, такі як гомеопатичні засоби для детоксикації, оскільки вони не мають конкретного ефекту, за винятком гаманця клієнта.
Детокс лікування або маркетингове лікування ?
Серед засобів для детоксикації є "набори для детоксикації", які є суто маркетинговими продуктами, оскільки вони стверджують, що позбавляють наш організм від агресорів, яких не існує. Зазвичай вони містять два типи сполук: інгредієнт, який повинен очищати печінку, як, наприклад, сік дикого артишоку, і проносне. Споживаючи ці продукти, ми піддаємося різним наслідкам: діареї, нудоті, втраті ваги ... можливо, саме в цьому полягає детоксикаційний ефект ?
Так само, "детоксикаційні дієти", такі як запропонована Top Health (7-денне детальне меню на підтримку), як правило, складається з овочів, як сирих, так і в супах. Проносний ефект гарантований. А потім, щоб завершити цю дієту, чому б не заплатити за лікування детоксикації в центрі, про що хвалить журнал ?
Як правило, платні програми детоксикації потрібно приймати протягом досить тривалого періоду (зазвичай це місяць, але це залежить від програм) і, отже, представляє певну вартість для користувача.
Зрештою, єдиною ефективністю продуктів та програм для детоксикації є збагачення тих, хто їх продає 6 .
Інтокс або детокс ?
Щоб бути в хорошій формі, ніщо не може перевершити «здорову» та збалансовану дієту (уникаючи занадто жирної або занадто солодкої їжі, наприклад) і щодня займатися невеликими фізичними вправами. Крім того, це дешевше, ніж лікування детоксикацією.
Якщо вас турбує можливе поглинання токсинів, знайте, що миття овочів перед використанням - це простий, ефективний і недорогий захід, щоб уникнути поглинання справжніх токсинів.
Як говорить Скотт Гавура у своїй статті: "Краще здоров'я не передбачається в коробці з травами, пляшці гомеопатії або пачці кави, проковтнутій через пряму кишку, (.) Наші нирки та печінка не потребують детоксикації"..
Нарешті, не забуваймо щадити наші сірі клітини від інтелектуальних «токсинів». Культивація нашого критичного розуму щодня дозволить нам уникнути детоксикації мозку !
Британська асоціація "Sense about science" (з цілями, подібними до AFIS у Франції) підготувала у 2009 році досьє [1] на тему "детоксикація" в рамках кампанії, спрямованої на дослідження наукових основ. На підтримку найбільш розрекламованих прокламації.
Таким чином, до постачальників п’ятнадцяти найпопулярніших товарів зв’язались, щоб запитати їх, що вони мають на увазі під поняттям „детоксикація” та які факти чи дослідження вони зібрали на підтвердження передбачуваних достоїнств засобів їх захисту.
Основні висновки, зроблені асоціацією, є повчальними:
Жодна компанія не використовує однакове визначення слова "детоксикація".
Конкретних доказів наводиться на підтвердження тверджень про достоїнства засобів детоксикації, якщо такі є.
У більшості випадків виробники або дистриб'ютори цієї продукції повинні були визнати, що не можуть виправдати свої підходи чим-небудь іншим, крім банальностей та перефразів навколо очищення, очищення ...
Файл дійшов висновку, що „детоксикація”, що використовується як маркетинговий продукт, є міфом, який ігнорує спосіб роботи людського організму, а в деяких випадках пропонує потенційно небезпечні засоби.