Лікувальне голодування для людей похилого віку help4seniors
Лікувальний піст повинен повернути тіло, розум і душу у форму. Відмова від твердої їжі, а також таких стимуляторів, як алкоголь та нікотин, започатковує режим фізичного очищення, який також призначений для захисту від хронічних захворювань. Зараз ця концепція фізичного та психічного голодування, на якій базується окрема оздоровча гілка, спеціальні концепції спа-центру та наші власні лікарі, які займаються голодуванням, аж ніяк не є безперечною для дієтологів. Особливо для людей похилого віку, у яких часто є ті чи інші ознаки віку, таке лікування виглядає лише умовно доцільним і повинно проводитися лише під наглядом лікаря, оскільки можуть виникнути побічні ефекти, які слід недооцінювати.
Які ризики терапевтичного голодування для літніх людей?
Зокрема, у фазі переходу до голодного обміну виникають неприємні побічні ефекти, які є вираженням надмірного навантаження на організм: низький кров'яний тиск, порушення кровообігу, запаморочення, головні болі, поганий настрій та порушення сну можуть надмірно впливати на людей похилого віку. Експерти сходяться на думці, що перед початком голодування в будь-якому випадку необхідно провести ретельне медичне обстеження. Згідно з дослідженнями, організм, що голодує, покриває свої енергетичні потреби лише в дуже незначній мірі за рахунок власного жиру в організмі та переважно за рахунок м’язових білків. Зменшення м’язової маси представляє непропорційно високий ризик для здоров’я людей похилого віку з проблемами серця, і тому їх слід відкидати. Людям, які борються з метаболічними захворюваннями, такими як проблеми зі щитовидною залозою або діабет, також слід утримуватися від голодування.
Всупереч твердженням, що терапевтичне голодування активізувало б самозцілювальні сили, деякі фахівці з питань харчування настійно радять хворим на рак проти таких методів лікування голодом. Організм, який сильно постраждав після хіміо- або променевої терапії, вкрай непридатний для цього. Він вже ослаблений перед голодною дієтою, навряд чи може засвоювати поживні речовини і має тривожні показники крові. Пост погіршує ці симптоми, застерігають вони.
Однак, якщо люди похилого віку мають прекрасне здоров’я з точки зору здоров’я, ніщо не перешкоджає їхнім побажанням у піст. Тим не менше, їм слід терміново отримувати потребу в мінералах і солях, мікроелементах і особливо вітамінах з альтернативних джерел.
Завжди під наглядом лікаря
Незалежно від того, які мотивації літні люди в кінцевому підсумку дотримуються терапевтичного голодування, вони повинні в будь-якому випадку поститись лише під наглядом лікаря, в ідеалі в санаторії чи лікарні. Зрештою, свідоме уникання певних продуктів і напоїв може дуже благотворно вплинути на тіло і душу. Досвід пережити і насолодитися певним періодом зречення зазвичай дуже спонукає. Таке почуття досягнень може також надати цінний поштовх до кардинального сумніву в раніше потураному способі життя і, можливо, назавжди змінити дієту.
Доступні численні лікування натощак
Різноманітність сучасного пісного асортименту особливо цікаво для старшого покоління - соковилікування, періодичне голодування, фруктове та супове голодування - вибір великий. Лікування натще за Бухінгером обходиться без твердої їжі, але забезпечує організм важливими поживними речовинами у вигляді овочевих бульйонів та фруктових соків.
Особливою популярністю користується засіб F. X. Mayr. Як частина цього ліки від депресії та ожиріння, черстви хлібці ретельно пережовують, щоб полегшити та відновити травний тракт. Він пропонується як м’яка дренажна дієта, як засіб для приготування молока та булочок та як чистий питний засіб. Лікар, який пройшов професійну підготовку, визнану Медичною асоціацією, приймає рішення про тип лікування, яке триває три-чотири тижні. У цьому лікуванні після первинного очищення та щадіння організму відбувається тренування, яке повинно призвести до зміни поведінки та сприйняття. Тренінг стосується свідомого піклування про культуру столу. Отже, вживання їжі є свідомим і концентрованим актом. Їжа свідомо пережовується, поки вона повністю не зріджується. Проковтнувшись таким чином, вони потрапляють у шлунок і кишечник, які більше не беруть участь у подрібненні їжі. Завдяки цьому цінному рельєфу вони здатні присвятити своє первісне завдання засвоєння поживних речовин.
Сучасне лікування від голодування F.-X.-Mayr сьогодні в значній мірі визнано системою охорони здоров’я за певних обставин. Все більше і більше медичних страхових компаній схильні пропонувати своїм клієнтам та пацієнтам компенсацію за певних умов. У цьому випадку, безумовно, варто запитати і дати пораду, перш ніж користуватися нею.