Лікування соком - схудніть і очистіть смачно GloryFeel

[ІНТЕРТЕКСТ] Особливо навесні бажання підготувати своє тіло до майбутнього літа, як правило, особливо велике. Лікування соком - це своєрідне весняне прибирання зсередини - ви забезпечуєте своє тіло важливими життєво важливими речовинами під час голодування соком і одночасно очищаєте його. Наскільки практичним тут є те, що соки підходять для схуднення, і нічого кращого за лікування соками. [/ ІНТЕРТЕКСТ]

Режим детоксикаційного соку - це більш щадна форма терапевтичного голодування.
За допомогою засобу для випивання соку протягом дня ви п’єте від 5 до 7 склянок свіжовичавленого фруктового або овочевого соку, загалом від 1 до 1,5 літра.
Під час сокового голодування клітини вашого організму використовують ферменти, антиоксиданти та вторинні рослинні речовини, щоб остаточно вивести збережені метаболічні залишки.

Що робить сокова дієта?

Розкислення помітно підвищує наше самопочуття - у нас більше енергії і такі скарги, як головний біль або печія, зникають. Крім того, сокове голодування полегшує роботу травного тракту, оскільки відмовляються від твердої їжі.

Як діє постний сік?

Під час лікування соком ви п’єте від 5 до 7 склянок свіжовичавленого фруктового або овочевого соку, розподіленого протягом дня, загалом від 1 до 1,5 літра (що відповідає приблизно 750 ккал). Крім того, ви можете використовувати органічні соки без додавання цукру з магазинів здорової їжі. Якщо у вас чутливий шлунок, найкраще розбавити сік невеликою кількістю води. Пийте свій детоксикаційний сік повільно і рухайте його вперед-назад у роті невеликими ковтками. Це полегшує засвоєння поживних речовин. Негазована вода та трав'яний чай (принаймні 2 - 3 літри) доповнюють ваш план харчування.

Важливо багато пити, оскільки вживання достатньої кількості рідини допомагає вивести токсини. Якщо ви вперше голодуєте соком, ідеально підходить період 3-5 днів. Якщо у вас вже є досвід лікування соком, ви можете навіть очищати протягом трьох тижнів після консультації з лікарем. Полегшіть перехід для свого організму, лише вживаючи легкозасвоювану їжу за два дні до посту соку, який складається в основному з фруктів та овочів, а також уникаючи кофеїну, цукру, алкоголю та сигарет.

інформація.

Навіть після дієти на соку ви повинні м’яко повернутися до своєї звичної харчової поведінки. Рекомендується очищення товстої кишки в перший день лікування детоксикаційним соком, оскільки кількість токсинів може виводитися, а порожній кишечник гарантує, що почуття голоду не буде занадто сильним під час голодування соком. Для цього підійде сіль Глаубера або щадні проносні засоби, такі як квашена капуста або сливовий сік.

Які найкращі рецепти соку для очищення?

Сік артишоку (завдяки своїм гірким речовинам стимулює травлення та підтримує печінку та жовч при детоксикації) і
Сік кропиви (завдяки високому вмісту мінералів є перевіреним засобом для очищення крові, кровотворення та схуднення).

Чи можу я схуднути за допомогою цього режиму?

Тіло в організмі часто має функцію охоплювати токсини та відходи для захисту здорових тканин. Під час голодування соком клітини вашого організму використовують ферменти, антиоксиданти та вторинні рослинні речовини, щоб остаточно вивести збережені метаболічні залишки. Усуваючи токсини та відходи, організм також може розщеплювати жир, оскільки він більше не потрібен.

Підтримуйте ефект схуднення під час лікування соком, роблячи вправи на свіжому повітрі. Можливо, ви також використовуєте сокове голодування як вихідний сигнал для зміни дієти. Якщо ви включите в свій раціон багато фруктів і овочів навіть після дієти на соку, ваше здоров’я і фігура будуть щасливими.