Лікувати; гіпертонія натщесерце Піст для здоров’я
Переваги водного голодування на кров'яний тиск.
Насправді при голодуванні гіпертонія регулюється. На третій день посту, для найлегших випадків і на 15-й день посту, для найбільш непокірливих випадків. Як тільки артеріальний тиск падає приблизно до 12 або 11 максимуму та 6 або 7 мінімуму, гіпотензивні препарати поступово видаляються за згодою лікаря. Відміна проводиться протягом 3–10 днів шляхом голодування відповідно. Після голодування рекомендую щодня контролювати артеріальний тиск. Якщо напруга піднімається вище 15 максимумів і 8 мінімумів, тоді це необхідно швидко день-два, або навіть перейти на піст через день або їжу в день. Зазвичай достатньо дня. Також необхідно буде дотримуватися економної та гіпотензивної дієти поза пістом.
Щоб переглянути відео, натисніть на зображення.
Чому вода швидка при високому кров’яному тиску ?
Хвороба, яка вражає багатьох людей, високий кров'яний тиск може призвести до багатьох проблем зі здоров'ям. Насправді, (джерело INSERM) за даними ВООЗ, гіпертонія посідає друге місце після куріння та перед алкоголізмом у списку факторів, що зменшують кількість років здорового життя.
"Високий кров'яний тиск є найпоширеніші серцево-судинні захворювання, зачіпає близько 20% дорослого населення. Захворюваність зростає з віком, так що відсоток гіпертоніків дуже низький у людей у віці 20 років, а потім стабільно зростає, досягаючи 40% у людей у віці 65 та 90% у тих у віці 85! "
Голодування може бути рішенням ваших проблем з високим кров'яним тиском.
Чому у нас розвивається гіпертонія ?
Тут я просто кажу про есенціальну гіпертонію, це 90% випадків гіпертонії.
Артеріальний тиск - це гормональний дисбаланс, який, здається, виникає при отруєнні органів (печінки, нирок). Це підвищення артеріального тиску часто посилюється за рахунок просвіту артерій, зменшеного атероматозними бляшками.
Отже, з одного боку, спостерігається надлишкове вироблення гормонів (ангіотензину 2 та альдостерону). Ці надлишки гормонів чинять тиск на артерії та вени. З іншого боку, бракувало б передсердно-натрієтрієвого пептиду, що продукується серцем. Виробництво цього пептиду сприяє, коли серце викликає фізичну активність.
З іншого боку, може спостерігатися зменшення просвіту артерій через атеросклероз. Обидва кон’югати мають сильну гіпертензію.
Зазвичай високий кров'яний тиск супроводжується збільшенням ваги. Також спостерігається надлишок натрію і нестача калію.
Чому голодування регулює кров’яний тиск ?
Здійснюючи детоксикацію, а також завдяки автолізу та регенерації, органи відновлюють рівновагу. Вироблення гормонів регулює само собою. Те саме спостерігається при припливах. Припливи гормональні. За винятком посту, вони зникають природним шляхом. Здається, голодування є гормональним регулятором.
Клітинна регенерація, яку спостерігають дослідники кісткового мозку, може перетворитися на органи.
Голодування ініціює процес регенерації, кажуть дослідники USC. "Це дає кістковому мозку зелене світло для відновлення всієї імунної системи", - говорить Вальтер Лонго, професор геронтології та біології з Університету Південної Каліфорнії. «І хороша новина полягає в тому, що під час голодування організм скидає пошкоджені або застарілі та неефективні частини імунної системи. І якщо ви залишаєте систему, сильно пошкоджену хіміотерапією або старінням, цикли голодування можуть буквально створити нову імунну систему ".
Завдяки масовому виробництву стовбурових клітин натще, органи відновлюються і відновлюють рівновагу. Відновлюючи рівновагу, вироблення ангіотензину 2 та альдостерону регулюється до норми. Напруга регулюється.
Високий кров’яний тиск часто пов’язаний із збільшенням ваги. Голодування та коригування їжі дозволяють схуднути. Схуднення за допомогою голодування є додатковим фактором, який природним чином пояснює падіння артеріального тиску.
Затримка води:
Помічено, що голодування допомагає лікувати набряки та затримку води. Тому голодування допомагає регулювати рівень натрію та калію в організмі, що допомагає пояснити, чому регулюється артеріальний тиск.
У дисертації доктора Мішеля Дуверні Гічарда про спостереження за пацієнтом, що голодує протягом 42 днів, з аналізами крові. Ми чітко не бачимо падіння натрію та калію. Ці аналізи слід робити людям з гіпертонією. Моя гіпотеза полягає в тому, що у випадку гіпертонії із надлишком натрію та нестачею калію слід зауважити, що голодування допомагає її регулювати. Повідомлення кандидатам про складання іспитів з аналізами крові.
Бляшки атероми під час голодування:
Мене часто запитують, чи не зникають бляшки атероми при голодуванні. Я сьогодні не впевнений. Проте це моя гіпотеза.
Якщо бляшки атероми утворюються в результаті мікро-уражень, що породжують мікро-пухлини, як пояснив лікар Мішель де Лоржеріл. Тоді цілком можливо, що при регенерації клітин, яку пропонує голодування, бляшки атероми зникають і лізуються. Ми знаємо, що організм автолізує пухлини та кісти під час посту. Достатньо було б перевірити, чи повернеться людина, у якого затиснуто артеріальний тиск, до нормального артеріального тиску після тривалого голодування від 30 до 40 днів. Повідомлення любителям добровольців !
Лікувати гіпертонію, профілактику діабету та раку:
Лікуючи гіпертонію природним шляхом, ми уникаємо всіх побічних ефектів гіпотензивних препаратів (сухий кашель, втома, м’язова слабкість, втрата лібідо тощо), але перш за все ми робимо профілактику раку, депресії та діабету. Лікар Мішель де Лоржеріл зазначає, що кожен, хто страждає на гіпертонію, часто викликає діабет або рак. І так, високий кров’яний тиск - це лише початок процесу дегенерації. Якщо ви не звертаєте уваги, трапляються інші більш серйозні захворювання. Насправді ці захворювання мають однакове походження. Коли ми діємо на одне, ми діємо і на інше.
Як голодування регулює гіпертонію ?
Перш ніж визначати дії голодування на гіпертонію, цікаво чітко змінити стан артеріального тиску. Артеріальний тиск - це тиск крові в артеріях, які самі переносять кров від серця до різних тканин тіла, щоб забезпечити клітини киснем, необхідним для їх виживання. При кожному скороченні серця кров витісняється із серцевими камерами і рухається по цих трубопроводах. Щоб задовільно виконувати свою функцію, вони повинні залишатися гнучкими та безперешкодними. Високий кров'яний тиск (гіпертонія) - це високий кров'яний тиск на стінках артерій. Це становить великий ризик серцево-судинних катастроф. Підвищений артеріальний тиск, намагаючись підтримувати постійний потік крові, побічно підвищує активність серця, що може призвести до гіпертрофії лівого шлуночка (збільшення обсягу лівого шлуночка) та поступової втрати його скорочувальної активності, що може прогресувати до серцева недостатність.
Що таке нормальний артеріальний тиск?
Тут я беруся за пораду доктора Мішеля де Лоржеріла. Кардіолог і дослідник CNRS у своїй книзі «Запобігання інфаркту». «Як і у випадку з нормами рівня глюкози та холестерину в крові, норми артеріального тиску постійно падають - чим більше галузь домінує в медичних науках, тим нижчі показники так званого нормального артеріального тиску. У 70-ті роки лікарі терпіли тиск у 16 осіб без тривоги. Сьогодні ми повинні залишатися нижче 14, деякі хочуть менше 13, інші менше 12. Ці цифри повинні бути поставлені в перспективу так само, як і в повсякденній медицині, методи вимірювання неточні. Лікарі не виявляють різниці між 14,5 і 13 або між 12,5 і 11. Крім того, ці показники дуже коливаються, що породжує досить комічний опис маскованої гіпертонії (або гіпертонії при нормальному тиску) і навпаки, відомого синдрому білого халата. саме присутність лікаря може спричинити у деяких людей стрес, який підвищує артеріальний тиск. Звичайно, до всього цього не слід ставитися серйозно. "
Фактори ризику:
Гіпертонія є одним з основних факторів ризику розвитку інсульту. Це спричиняє аномалії та жорсткість стінки артерій через постійний механічний тиск, що чиниться на останні. Крім того, це збільшує ризик розвитку або погіршення атероматозних бляшок. Найчастіше уражаються артерії, які забезпечують мозок (сонну), серце (коронарні), нирки або нижні кінцівки. Ось чому гіпертонія збільшує ризик інсульту, ішемічної хвороби серця (стенокардія, інфаркт), артеріопатії нижніх кінцівок (звуження артерій, що забезпечують ноги) або навіть ниркової недостатності, яка з часом може вимагати діалізу. Проте, за даними ВООЗ, 62% інсультів пояснюється високим кров'яним тиском. Всі ці фактори ризику збільшуються за наявності інших факторів ризику серцево-судинної системи, таких як діабет, куріння сигарет, запалення. Приблизно в 10% випадків артеріальна гіпертензія вважається "вторинною", оскільки вона є наслідком іншого захворювання нирок, надниркових залоз, нервово-судинного або гормонального походження (надлишок мінералокортикоїдів, гіпер- або гіпотиреоз).
Голодування та корекція їжі:
Голодування дозволяє очистити кров, лімфу, пом’якшити судини, регулювати рівень натрію та калію в крові, відновити нирки та печінку, регулювати вироблення гіпертонічних гормонів та напругу. регулюється природним шляхом. Артерії стають більш еластичними після 3 - 5 днів голодування, а серце потребує менших навантажень. За словами натуропата Роберта Массона, серце буде економити до 50% під час посту. Серце в стані спокою - це серце, яке самовідроджується. Багато людей, які поститься, приходять на наші семінари, щоб позбутися лікування, яке вони вважають інвалідизуючим (через несприятливі наслідки, пов’язані з лікуванням), і багато з них виліковують свою гіпертонію після 7-15 днів голодування. Після цього достатньо підтримувати здорову та збалансовану дієту та регулярно поститись, щоб підтримувати правильний артеріальний тиск, не приймаючи та не відновлюючи гіпотензивні препарати (продовжуючи регулярно контролювати артеріальний тиск).
Якщо ви хочете скорегувати свій раціон у разі гіпертонії, ось посилання на консультацію: Анкета щодо коригування їжі.
Якщо ви хочете постити від 7 до 40 днів, ось посилання з датами: дати голодування.
Психосоматичні треки:
У випадку гіпертонії ми символічно говоримо про накопичення протягом тривалого періоду невиражених думок та емоцій. Потім їх репресують, змушуючи тим самим тіло «закипіти».
Зазвичай це гнів чи роздратування. Саме факт придушення власних емоцій викликає напругу між бажаним та вираженим.
Витоки придушення його емоцій можна знайти у страху перед зовнішніми реакціями або у відсутності впевненості в собі.
Одним з психосоматичних шляхів гіпертонії є бажання контролювати себе та бажання мати справу зі складними життєвими ситуаціями. “Я маю бути найкращим, ефективним, на максимум своїх можливостей. Якщо я не маю успіху як фізично, так і інтелектуально, тиск і напруга зростають ".
У професійному контексті відчуття безсилля перед авторитетом: виникають труднощі з відмовою від наказу, пов'язаного зі страхом відхилення.
Фізіологічно гнів викликає імпульс кровообігу в крові і, навпаки, пригнічення спричинює зменшення діаметра кровоносних судин. Артеріальний тиск підвищується, і тоді починається гіпертонія.
Думки:
Чи є у мене відчуття, що тисну на себе або що хтось тисне на мене ?
Чи важко мені виразити свої справжні почуття, емоції ?
Я відчуваю себе стисненим ?
Ознайомтесь із цим станом і визначте пріоритет робочих чи приватних завдань. Дайте собі час спостерігати за тим, що відбувається всередині вас, щоб висловити всі ті емоції, які лише чекають, щоб їх екстерналізували.
Наукова сторона:
У 1939 році Франц Олександр провів дослідження щодо взаємозв’язку гіпертонії та емоційних станів депресії, тривоги та гніву. Він зауважив, що високий кров'яний тиск може бути наслідком гальмування почуття гніву. Він також пояснює, що останнім складно висловити свої незгоди.
Boutelle, R. C., Epstein, S., & Ruddy, M. C. (1987). Співвідношення есенціальної гіпертонії до почуття тривоги, депресії та гніву. Психіатрія: міжособистісні та біологічні процеси, 50 (3), 206–217.
Відео
Чи є холестерин причиною атеросклерозу:
Холестерин невинний, дивіться це відео від Lorgeril.
Гіпертонію вони вилікували за допомогою голодування та корекції їжі:
Розелін під гіпотонічною хворобою більше 30 років. Демедикалізує під час посту. Артеріальний тиск у нього нормалізується при голодуванні та відповідному харчуванні.
Свідчення Ханди (на 11-му мм 15). Хенда була на лікуванні 6 років. Вона припинила лікування під час посту в червні 2015 року, а також лікування діабету типу 2. Вона продовжує дієту, не відновлюючи лікування.
Свідчення Паскаля. Припинення його антигіпертензивного (та антихолестеринового) лікування на початку голодування в жовтні 2015 року. Він лікувався 2 роки. Він все ще дотримується дієти і не відновив лікування.
Він голодує від високого кров'яного тиску, канадський термін для гіпертонії.
Тут російський лікар пояснює дослідження, проведене на групі людей з гіпертонічною хворобою та ожирінням. Він помітив регуляцію напруги з 1 місяцем підготовки, 14 днів швидкої води, потім гіпотонічною дієтою. Отримані результати за останні 6 місяців. Він рекомендує повторне голодування через 6 місяців після першого.
Будь ласка, задайте свої запитання у полі для коментарів нижче: