Лімфодренажний масаж - фізіотерапевт Петре Богдан

ЛІМФАТИЧНИЙ ДРЕНАЖ

Лімфодренаж лімфодренаж лімфодренаж

Лімфатична система

Лімфатична система в певному сенсі є другою системою кровообігу організму. Він організований у лімфатичні судини, лімфатичні вузли, лімфу (інтерстиціальна рідина, що стікає через судини) та лімфоцити (спеціалізовані імунні клітини). Мигдалини, селезінка, тимус є складовими частинами лімфатичної системи.

Наші лімфатичні вузли - це невеликі м’які внутрішні структури, розташовані в пахвовій западині, паху та шиї, а також у грудях, животі чи коліні. Лімфатичні вузли виробляють клітини імунної системи, які діють проти інфекцій, одночасно фільтруючи лімфатичну рідину та усуваючи сторонні тіла. Коли в лімфі присутні будь-які бактерії, лімфатичні вузли збільшують вироблення лімфоцитів, створюючи таким чином їх запалення.

Лімфатична система не має насоса для полегшення циркуляції лімфи через систему, оскільки кровоносна система має серце. Таким чином, рух тіла та дихальна функція полегшують циркуляцію лімфи по судинах та її фільтрацію лімфатичними вузлами. У людей, які не отримують користі від великих рухів, лімфатична система може бути легко заблокована, тому людський організм стає сприйнятливим до інфекцій.

Що відбувається, коли лімфатична система не працює оптимально?

Якщо лімфатична система не працює належним чином, спочатку ви відчуваєте лише астенію, відсутність апетиту, часті простудні захворювання, а потім такі ознаки, як набряк кінцівок, посилення появи целюліту на стегнах і сідницях і навіть поява венектазії (зламаних судин).

Що таке лімфодренаж?

Це легкий масаж у поєднанні з легким натисканням на лімфатичні вузли, ключові точки в організмі, де токсини збираються для витоку в систему кровообігу. Лімфодренаж - це більше, ніж косметична процедура, і його роблять фізіотерапевти. Серед переваг фахівці відзначають поліпшення імунної системи, боротьбу з відчуттям важкості стопи, яке виникає через сидячий спосіб життя та зневоднення, поліпшення якості сну або проблем з кровообігом.

Які наслідки має лімфодренаж?

Лімфодренаж забезпечує загальне очищення організму, рекомендується в режимах детоксикації та схуднення. Це допомагає зменшити окружність, бореться із затримкою води та відчуттям важких ніг, підвищує ступінь оксигенації тканин, усуває здуття живота, покращує проблеми з кровообігом, допомагає розслабитися, покращує якість сну і навіть зміцнює імунітет.

Як часто можна робити лімфодренаж?

Токсичне очищення лімфи показано будь-якій здоровій людині, жінці чи чоловікові, незалежно від того, як часто. В ідеалі вам слід робити щонайменше дві процедури на рік. Лікування передбачає 6-10 сеансів, що проводяться двічі на тиждень. Рекомендується людям, у яких є затримка води, тим, хто для кращих результатів приймає дезінтоксикаційні засоби або засоби для схуднення, а також всім, хто хоче оздоровити шкіру.

Лімфодренаж бореться з целюлітом?

У разі поганого лімфодренажу відбувається накопичення жиру та токсинів в адипоцитах. Тому жирові клітини будуть завантажуватися рідиною і набрякати, сприяючи появі целюліту. Лімфодренаж виключає накопичення рідини та жирів в організмі, запобігаючи целюліту. Сеанси лімфодренажу також працюють для людей, які хочуть схуднути.

Переваги та протипоказання лімфодренажу

Регулярно практикується лімфодренаж, відомий своїм сприятливим впливом. Ось лише декілька з них:

Зміцнює імунну систему - лімфодренаж стимулює лімфовузли та вироблення антитіл.
Зменшує і запобігає затримці рідини в організмі, посилюючи циркуляцію лімфи.
Підтримує виведення токсинів.
Допомагає схуднути. Лімфодренаж
Покращує зовнішній вигляд шкіри, впливаючи на жирові відкладення та целюліт.

Лімфодренаж не рекомендується людям з гострими захворюваннями вен, такими як тромбоз, гіперфункція щитовидної залози або порушення серцевого ритму. Крім того, епілептики, серцеві пацієнти, вагітні жінки або ті, хто має імплантанти в тілі, не мають права вдаватися до цього лікування.

Через скільки сеансів починають видно перші результати?

Результати з’являються залежно від кожного конкретного випадку, кожна людина має унікальну конституцію, темп життя різний, різний раціон, ось чому ми не можемо порівнювати результати людини, уважної до свого раціону, і яка ходить двічі на тиждень у спортзал з результати людини зі значною надлишковою вагою, яка також має офісну роботу, яка тримає його в кріслі 12 годин на день.

Скільки коштують видимі результати? Поліпшилось те, що пацієнт помітить?

Перша ознака, яку помічає більшість пацієнтів - це зміна зовнішнього вигляду їхньої сечі. Він більш концентрований, темного кольору і має інший запах. Це перша ознака того, що терапія працює. Лімфодренаж

Потім набряк зменшується і разом з ними починається втрата сантиметрів. У випадку з людьми, які, хоча дотримувались дієти та відвідували терапію ремоделювання, вже не мали результатів, дренажна терапія буде діяти як розблокування, а результати як щодо схуднення, так і зменшення целюліту з’являться після першого сеансу.

Є рекомендації для пацієнта до такого сеансу?

Дуже важливо, щоб пацієнт був дуже добре зволожений під час курсу терапії. Пацієнт, який не вживає достатню кількість рідини, не матиме вражаючих результатів.

Яких вказівок тоді слід дотримуватися?

Чим більше ми вправляємось, тим кращими будуть результати, адже кожне скорочення м’язів допомагає відновити природний лімфодренаж організму.

фізіотерапія фізіотерапевтичний масаж в домашніх умовах

Лімфодренаж лімфодренаж лімфодренаж