Липа 9 користь для здоров’я
Заспокійливий, розслабляючий ... і багато іншого! Листя і квіти липи надають нам багато переваг для здоров’я. Ось 9.
У сім'ї доброчесні рослини, Я прошу липу! Так само, як чебрець, розмарин або імбир, липа цінується за цих багатьох користь для здоров’я та чесноти; він особливо відомий своїми ефектами розслабляючий і заспокійливий. Зокрема, використовуються квіти, листя та частина кори липи.
Як вирощувати вапно у своєму саду ?
Липа є велике дерево яка може досягати 40м у висоту. Він може жити століттями. У саду липа потребує сонця і a добре провітрюваний простір. Він цінує прохолодні, глибокі і навіть вапнякові грунти.
Як споживати вапно ?
Часто використовують листя і квіти липи в настої і визнаний за них розслаблюючі та заспокійливі переваги. Листя також можна включити до салату або бути використаним для приправити соуси наприклад. Хороша новина, липа дуже тримається добре просушена, ви можете тримати його в банку до року !
Створіть розслаблюючий трав’яний чай з вапна
розслабляючий трав'яний чай запропонована травником Міріам складається з чотири лікарські рослини покласти в пакетик. Ви будете потребувати:
- 25 грам лаванда
- 30 грам глід
- 25 грам квітка пристрасті
- 15 грам липа
Нехай столова ложка цієї суміші настоюється в окропі і пити настій до або після їжі, три рази на день.