Листовий шпинат - інгредієнти та підготовка iglo
з цілими листками
Більше інформації про маркування харчових продуктів Nutri-Score.
підготовка
Приготування в каструлі (Вміст цілого пакета)
- Для приготування вітамінних препаратів просто додайте листовий шпинат, не розморожений, до 100 мл окропу.
- Накрийте кришкою і доведіть листовий шпинат до кипіння на сильному вогні, а потім варіть близько 6 хвилин.
- Перемішайте кілька разів.
- Перед подачею злийте зайву воду.
Приготування в каструлі (Половина вмісту мішка)
- Для приготування вітамінних препаратів просто додайте листовий шпинат, нерозморожений, до 75 мл окропу.
- Накрийте кришкою і доведіть листовий шпинат до кипіння на сильному вогні, а потім варіть близько 5 хвилин.
- Перемішайте кілька разів.
- Перед подачею злийте зайву воду.
Приготування в мікрохвильовці (Вміст цілого пакета)
Для приготування вітамінних препаратів просто покладіть листовий шпинат у миску, безпечну для мікрохвильовки, не розморожуючи його.
Накрийте кришкою і готуйте листовий шпинат в мікрохвильовій печі на 600 Вт приблизно 14 хвилин.
Перемішайте кілька разів
Приготування в мікрохвильовці (Половина вмісту мішка)
Для приготування вітамінних препаратів просто покладіть листовий шпинат у миску, безпечну для мікрохвильовки, не розморожуючи його.
Накрийте кришкою і готуйте листовий шпинат в мікрохвильовій печі на 600 Вт близько 7 хвилин.
Перемішайте кілька разів
Для оптимального засвоєння вітаміну А ми рекомендуємо додавати в їжу трохи рослинного масла.
Інформація про утримання
Найкраще до закінчення при мінус 18 ° C: див. Сторінку упаковки
інструкції з техніки безпеки
Не заморожуйте після розморожування! Не підігрівайте підготовлені листя шпинату.