Літак - Флебіт - Медичні картки та медичні поради
Авіаперевезення відтворює добре виявлені фактори ризику флебіту нижніх кінцівок:
- довго залишатися нерухомим у замкнутому просторі; Пасажирам важко встати зі свого місця, якщо вони перебувають у вікні або посередині, або пересуваються в салоні з багатьох причин: пасажири сплять, бортовий персонал чергує, пасажири повинні залишатися сидячими. з-за цього зменшується простір для прогулянок.
- залишайтеся зі схрещеними ногами в пошуках зручного положення в просторі, який часто дуже малий
- будучи зневодненим, із супутніми ефектами низької вологості та зневоднення, пов’язаних із занадто великим споживанням алкоголю;
- особиста історія флебіту або серцевої недостатності, що саме збільшує ризик.
Симптоми можуть проявитися через кілька днів: вони типові для флебіту і піддаються ризику легеневої емболії.
- Вставайте з місця і проходьте вгору або вниз по проходу принаймні раз на годину .
- Не схрещуйте ноги.
- Переконайтеся, що задня поверхня коліна не прилипає до сидіння. Тримайте місце під сидінням перед собою порожнім, щоб ви могли іноді вправляти ноги та щиколотки
- Регулярно пийте багато води
- Уникайте алкоголю, напоїв з кофеїном та солоної їжі.
- Не приймайте протипоказань до малих доз аспірину перед зльотом
- Носіть вільний одяг та зручне взуття, не використовуйте ременів або тісного одягу.
- Якщо у вас є фактори ризику флебіту, поговоріть зі своїм лікарем, який може призначити компресійні шкарпетки або панчохи.
- Відомими факторами ризику є: тромбоз вен або легенева емболія в анамнезі, вік старше 40 років, прийом естрогену (пероральні контрацептиви, гормональна терапія), вагітність, нещодавня операція чи травма (зокрема, на животі або нижніх кінцівках), рак, порушення згортання крові, вживання тютюну, ожиріння та варикозне розширення вен. Люди з одним або кількома із цих факторів ризику повинні проконсультуватися з лікарем перед від'їздом.