Любов до себе Абсолютно, але якою ціною, кохана, я веду блог - зараз!
Любов до себе - це велике слово. Любити себе - неймовірний стан. Я вірю, що немає нічого більш визвольного, ніж прийняття себе і свого тіла таким, яке воно є. Цій темі з Embrace був присвячений цілий фільм - ти прекрасна, що справді майстерно.
Я великий прихильник # curvy та всього, що з цим пов’язане. Я люблю красиві вигини і ще більш пишних жінок, які стоять самі по собі. Особисто я чесно вважаю їх найкрасивішими жінками у світі. Ви випромінюєте неймовірно заразне задоволення собою та життям, яке змушує мене на мить перевести дух.
Існує два способи навчитися любити себе і своє тіло: схуднути або навчитися бути щасливим із собою. Для себе я довго пробував другий шлях. Я думаю, це лише тому, що я люблю пишні. Я люблю новий журнал Curvy. Всі натхнення у всьому світі. Зовнішній вигляд, пов’язаний з цим. мені подобається.
Я люблю йти більш складними шляхами. Тому я думаю, що шлях до справжньої, справжньої та справжньої любові до себе, яку лише ми можемо взяти від себе, є справді найскладнішим у житті. Простіше, ніж голодувати себе. Щоб знову бути незадоволеним і ніколи по-справжньому не зіткнутися з проблемою.
Моєму тілу 44 роки!
Зрештою, я вирішив схуднути, чому? Існує проблема із зайвою вагою. Наше здоров’я. Мій фактичний вік у роки - 29. Вік мого тіла, мого метаболізму та всього, що складає моє виснаження, рухливість тощо, щоб добре почуватися у своєму повсякденному житті, - це метаболічний вік 44 роки. Хіба це НЕ жахливо?
Я сумую про своє 30-річчя за кілька місяців, останні мої роки позаду, але не маю проблем із тим, що мій виступ значно старший? Це підозрюваний. Крім того, оскільки мій ІМТ був занадто високим, я страждав від надзвичайно високого пульсу. Частота серцевих скорочень у спокої часто перевищує 100. Частота серцевих скорочень говорить нам про те, як часто серце б’ється в хвилину. Нормальні значення - від 60 до 70.
Ожиріння насправді несе великі ризики
Мої значення відповідають найпоширенішим захворюванням, пов’язаним із надмірною вагою: серцево-судинні захворювання, діабет, інсулінотерапія та метаболічні захворювання. Я давно намагався ігнорувати це, але зрештою виходить медсестра всередині мене. Той, який бачили всі ті пацієнти, які хронічно захворіли через надмірну вагу.
Все, що я можу сказати для себе, це те, що я не хочу метаболічного віку 44 років. Я хочу прожити довге і перш за все здорове і здорове життя. Я часто запитую себе, звідки береться все байдужість, сьогодні я знаю, що це неправильна дієта та відсутність фізичних вправ. З тих пір, як я почав змінювати свій спосіб життя, я почуваюся набагато краще. Я схудла. Став на рік молодшим. Я почуваюся набагато краще.
Це моя власна удача, що я натиснув аварійне гальмо саме в потрібний момент. Досі не зберігається вісцеральний жир на животі. Це можна легко виміряти на спеціальних візках. Вісцеральний жир на животі, який стоїть за фактичним жиром, є причиною діабету, щоб назвати хворобу. Якщо це значення знаходиться в критичному діапазоні, виправити небезпеку можна лише суворою зміною дієти.
Пишність не означає нездорову
Ніколи не пізно, вам просто потрібно вирішити, яким шляхом ви хочете піти для себе. Найцікавіше, що у пишних супермоделей ледь надто багато жиру. Ви добре навчені. Їжте неймовірно здорову дієту і, можливо, здоровіші за своїми цінностями, ніж розмір 36.
Ви задоволені собою та своєю вагою, або ви двоє розумієте, яким шляхом піти? Від щирого серця бажаю вам, щоб ви просто стали щасливими своїм шляхом!