люди Шокова програма для схуднення для Victoria’s Secret Angels

Це один з новобранців Victoria's Secret, який розкрив секрети краси Ангелів у своєму акаунті в Instagram.

люди

Роме Стрейд, голландська топ-модель, опублікувала в соціальній мережі серію фотографій, на яких ми бачимо, як вона малює свою фігуру.

Насправді багато моделей, зайнятих цим відомим американським брендом нижньої білизни, проходять дуже інтенсивні спортивні тренування для підтримки свого тіла.

Вони особливо є послідовниками фітнес-програми під назвою "Колектив худих сук" (SBC), "колектив тонких повій". Його винайшов Рассел Бейтман, улюблений тренер моделі та гуру схуднення.

Ця програма цілком порівнянна з HIIT (High-Intensivity Interval Training), яка складається з інтервальних тренувань: дуже інтенсивних спортивних послідовностей, що супроводжуються короткими етапами відновлення. Але цей вид спорту не тільки для моделей. Багато спортсменів у всьому світі дотримуються цих інтервальних тренувань.