Люди вмирають від надлишку їжі, а не від голоду

Епідемія ожиріння поширилася по всьому світу: зараз страждають ожирінням близько 10% населення планети, 108 мільйонів дітей та 604 мільйони дорослих. Кількість людей, що страждають ожирінням, за останні 35 років подвоїлася в 70 країнах світу.

Епідемія ожиріння поширилася по всьому світу: зараз страждають ожирінням близько 10% населення планети, 108 мільйонів дітей та 604 мільйони дорослих. Дослідження було проведено міжнародною експертною групою Фонду Білла та Мелінди Гейтс.

Кількість людей, що страждають ожирінням, за останні 35 років подвоїлася в 70 країнах світу. Особливо високі темпи зростання в країнах з бідними та середніми доходами. Загалом експерти вивчили дані про жителів 195 країн та дійшли деяких важливих висновків.

Це не залежить від відсутності фізичного виховання

Безперечно, фізична активність важлива для нормальної ваги, але основною причиною ряду зайвих кілограмів у дорослих та дітей є неправильне харчування. Напівфабрикати, фаст-фуд, солодкі напої, дешева їжа, багата вуглеводами та жирами - головні вороги фігури та здоров'я.

Багато дієт не мають свіжих овочів та фруктів, оскільки люди не можуть їх придбати через їх високу ціну. Дослідники підкреслюють, що фізична культура є важливою та необхідною, але всі, хто стежить за своєю вагою та формою, повинні приділяти особливу увагу дієті.

Ожиріння вбиває більше людей, ніж у автомобільних аваріях

Ожиріння збільшує ризик розвитку багатьох хронічних захворювань. Серед них проблеми із серцем та судинами, діабет, захворювання суглобів та нирок та деякі форми раку. За підрахунками дослідників, в 2015 році близько 4 мільйонів людей померли від наслідків ожиріння, більше, ніж від хвороби Альцгеймера, терактів та автомобільних аварій, разом взятих.

Збільшується кількість дітей із зайвою вагою

Незважаючи на те, що кількість дітей із зайвою вагою значно менша, ніж серед дорослих, їх кількість стрімко зростає. В даний час одним із лідерів ожиріння серед дорослих є Єгипет, де це захворювання діагностується приблизно у 35% дорослих. Дітей із зайвою вагою в США більше (13%), ніж в інших штатах.

Ожиріння все частіше виявляється у дітей, і супутні захворювання також все частіше діагностуються, такі як діабет 2 типу, хвороби серця та порушення кровообігу. Крім того, ожиріння у дітей призводить до зменшення тривалості життя та збільшення ризику передчасної смерті.

Люди вмирають від надлишку їжі, а не від голоду

Майк Блумберг (Майк Блумберг), експерт ВООЗ з питань незаразних хвороб, зазначає, що зараз вперше в історії спостерігається тенденція, коли набагато більше людей помирає від наслідків споживання великої кількості нездорової їжі, ніж від голоду, що в основному спричинено нестачею їжі.

У 2016 році експерти ВООЗ взяли до уваги той факт, що кількість людей із зайвою вагою у світі перевищила кількість тих, хто не мав ваги. За їх підрахунками, мешканці планети щороку набирають 1,5 кг, і якщо тенденція збережеться, до 2025 року ожирінням страждають 18% чоловіків та 21% жінок.

Насолоджуйтесь їжею та напоями .