Люди з надмірною вагою відчувають дефіцит вітаміну D.

відчувають
Нове дослідження виявляє, що ожиріння та дефіцит вітаміну D є обернено пропорційними. Іншими словами: щоразу, коли ІМТ (індекс маси тіла) збільшується на 10%, рівень вітаміну D в організмі знижується на 4,2%.

Причиною цього дослідники вважають дуже просту: вітамін D є жиророзчинним вітаміном і зберігається в жировій тканині організму. Чим більше у нас жирової тканини, тим більша кількість вітаміну D зберігається в жировій тканині і, отже, пропорційно менша кількість вітаміну D в крові зменшиться.

У цьому дослідженні дослідники включили 21 дослідження, проведене на кількості понад 42 000 людей, що надає науковій цінності дослідження. Результати були справедливими як для жінок, так і для чоловіків, як молодих, так і старих.

Однак дослідження не передбачає, що дефіцит вітаміну D в організмі призведе до ожиріння. З іншого боку, він наголошує, що людям із зайвою вагою важливо забезпечити достатню кількість вітаміну D.