L-карнітин - Наскільки небезпечний і які побічні ефекти Доктонат
L-карнітин природним чином зустрічається в організмі. Він бере участь у транспорті довголанцюгових жирних кислот у мітохондріях.
Його доповнення може бути корисним у випадках ожиріння, діабету, безпліддя ...
л-карнітин чи може вона представити a небезпека? Це може спричинити деякі побічні ефекти. Відкриття.
Які протипоказання?
Хоча набагато вищі рівні були протестовані без побічних ефектів, сучасні дані свідчать про те, що доза становить 2 г L-карнітину на день, розділений на 1-3 прийоми, не представляє небезпеки для здоров'я 1 .
Діабет
При лікуванні інсуліном та/або пероральними гіпоглікемічними препаратами може спричинити L-карнітин гіпоглікемія. Цим пацієнтам рекомендується регулярний моніторинг.
Ниркова недостатність
Високі дози перорального L-карнітину можуть спричинити накопичення потенційно токсичних метаболітів, у пацієнтів з тяжкою або термінальною стадією захворювання нирок.
Вагітна жінка
л-карнітин вона представляє a небезпека для вагітних?
Загальновизнано, що добавки є протипоказаний вагітним.
Однак дефіцит карнітину під час вагітності може призвести до важких ускладнень при народженні, таких як вторинна епілепсія у новонародженого 1 .
Дійсно, потреби в новонародженому в енергії є значний до рухатися, рости, дихати, підтримувати температуру тіла.
Тим більше, що L-карнітин бере участь у синтезі легеневого сурфактанту. Хоча його синтез у немовлят менш ефективний, ніж у дорослих.
Отже, a споживання цієї амінокислоти з моніторингом його концентрації в крові протягом всієї вагітності доводить корисний 2 .
У той час як новонародженим, його прикорм рекомендується застосовувати дітям з ацидурією, а недоношеним дітям проводиться парентеральне харчування 3 .
Годуючі жінки
веганські жінки, які годують груддю може отримати вигоду від зовнішнього надходження L-карнітину.
Справді, м’ясо є основним дієтичним джерелом L-карнітину.
Однак потреби у довголанцюжкових жирних кислотах у новонародженого є високий. Це доповнення дозволить подолати'відсутність споживання їжі.
З іншого боку, це також слід враховувати при використанні соєвого молока як грудного молока 4 .
Однак вагітні жінки та жінки, які годують груддю, та люди, які страждають епілепсією, повинні просити поради лікаря перед будь-яким добавкою.
Які побічні ефекти?
л-карнітин може спричинити деякі Побічні ефекти:
- Імунна гіперчутливість.
- Блювота, нудота, діарея, біль у животі.
- Аномальний запах шкіри, гіпергідроз, еритема, кропив'янка, свербіж.
- Судоми м’язів, міалгія.
У разі передозування може виникнути діарея з «рибним запахом» 5 .
Взаємодія з наркотиками?
L-карнітин взаємодіє з антивітамін К і створює ризик геморагічний 6 . Можлива взаємодія з антикоагулянтом аценокумаролом (Сінтром).
- 1: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30885166/
- 2: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26113999/
- 3: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25874778/
- 4: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3884394/
- 5: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16901595/
- 6: 🔗 http://agence-prd.ansm.sante.fr/php/ecodex/rcp/R0328113.htm
- 7: 🔗 http://agence-prd.ansm.sante.fr/php/ecodex/rcp/R0328113.htm
Сертифікований FENA натуропат та дієтолог (Dess Nutrition & Dietetics на фармацевтичному факультеті Париж XII). Консультується з 2015 року біля Макона.
Підпишіться на отримання наших природних файлів здоров’я та наших польових тестів.
Зміст сайту публікується виключно в інформаційних цілях і стосується лише гігієни життя. Ця інформація не може розглядатися як медична порада, діагноз чи рецепт, і жодним чином не може бути альтернативою лікуванню та медичній допомозі. Наполегливо рекомендується проконсультуватися з медичними працівниками, належним чином затвердженими органами охорони здоров’я, з будь-яких питань, пов’язаних із здоров’ям. Doctonat не несе відповідальності за точність, правильне використання інформації чи проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути внаслідок практики або продуктів, про які ви можете дізнатися на цьому веб-сайті.