Лляне насіння - щадне проносне; Аптека Кемпкен Дюссельдорф
Льняне насіння - це насіння льону або льону, яке культивується людиною ще з кам’яного віку. Він використовується як їжа і як постачальник олії та рослинних волокон, з яких виготовляються льняні тканини. Льняне насіння також має важливе значення при натуропатії, оскільки воно має послаблюючий ефект завдяки харчовим волокнам та слизу, що прилипають до зовнішньої оболонки насіння. Олія, що міститься в насінні, також підтримує проносний ефект. Льняне насіння можна застосовувати при запорах і переважно перед хімічними проносними засобами, які мають ризик звикання. Однак, щоб насіння льону проявило свою стимулюючу дію, потрібен деякий час. По столовій ложці, наповненій склянкою води, слід приймати до трьох разів на день. Діти у віці від шести до дванадцяти років отримують половину.
У товстій кишці насіння набрякають і збільшують свій обсяг до восьми разів. Розтягнутий таким чином кишечник стимулюється до руху. Слиз, яка робить кишечник більш слизьким і тим самим полегшує транспорт його вмісту, має велике значення. При попаданні насіння льону вам доведеться багато пити з ним, щоб запобігти скупченню в кишечнику - інакше може виникнути кишкова непрохідність. Льняне насіння також не слід вживати з молоком і не слід попередньо замочувати, щоб воно могло розвинути свій повний ефект.
Льняне насіння також ефективно проти діареї. У цьому випадку рідина та токсини, що виробляються бактеріями в кишечнику, зв’язуються слизом, а вміст кишечника застигає. Льняне насіння також використовується в природній медицині при різних інших недугах, наприклад, при інфекціях сечового міхура, судомному кашлі, захворюваннях легенів, запаленні порожнини рота, хрипоті та шлункових проблемах.
Ви можете отримати насіння льону в аптеці, свіжомелене на замовлення. Він чудово смакує в мюслі або йогурті. Однак слід пам’ятати, що подрібнене лляне насіння також забезпечує організм більшою кількістю жирної лляної олії і, отже, дуже калорійне. Якщо у вас надмірна вага, краще використовувати не подрібнене насіння льону. Це також набагато довговічніше, ніж подрібнене, яке за короткий час прогіркає.