Лорен Конрад Її семиденна програма повернення форми!
Зірка телевізійного серіалу Laguna Beach: The Hills, можна сказати, що Лорен Конрад не скупа ні на час, ні на корисні поради, коли мова заходить про те, щоб дозволити молодим жінкам, як вона, швидко знайти лінію після різдвяних свят. Тепер, коли новий рік щойно розпочався, знайдіть місце для хороших рішень, зайшовши в блог Лорен, де 25-річна красуня викликає своїх шанувальників дотримуватися її дієти для схуднення та детоксикації, щоб повернути форму. "На жаль, немає можливості повернутися до того, що ви їли у відпустці. Але, на щастя, є рішення: якщо ви докладаєте усвідомлених зусиль, щоб харчуватися здорово, а також займатися спортом, ваше тіло швидко відновить свої форми в найкоротші терміни!", оголошує на своєму сайті американська актриса і стиліст.
Щоб мотивувати свої війська, молода жінка також пропонує своїм читачам дотримуватися її програми з шести простих правил і поважати їх протягом семи днів поспіль, а саме:
- Бути зосередженим.
- Пити багато води.
- Виберіть вправу, яку робити кожен день.
- Виберіть їжу з кожної даної категорії (на її веб-сайті (посилання недоступне)) на кожен день.
- Виберіть різну закуску на кожен день.
- Спроба вправи перед сніданком.
Після цього Інтернет-користувачам буде запропоновано розміщувати фотографії отриманих результатів, щоб перевірити, чи вони на правильному шляху. Тож якщо вас цікавить "7 днів до вузьких джинсів" Лорен Конрад, плюс хвилина втрати, підпишіться зараз на блог актриси, щоб взяти участь у спортивній програмі, придуманій зіркою.