Лорі Бассет Дієтолог-дієтолог Валенс для схуднення
Ви хочете повернутися до своєї здорової ваги, перестати постійно перекушувати, відновити хороші харчові звички та задоволення від їжі? Ви набридли дієт, де ви відразу повертаєте втрачені кілограми ціною зусиль і нестаток ?
Мій підхід має на меті підтримати вас назавжди змінити свою харчову поведінку. Повернення до вашої здорової ваги та перебування там вимагає спокійних стосунків з їжею, іншими словами, навчитися їсти улюблену їжу в кількості, яка відповідає вашому голоду. Це вимагає, зокрема, роботи над прослуховуванням харчових відчуттів (голоду та повноти) та смаку їжі, щоб знайти харчову поведінку, засновану на її відчуттях і не контрольовану головою.
Здорове і збалансоване харчування
Ніяких заборонених продуктів, підрахунків калорій та зважування їжі
Стійке схуднення, поважаючи своє тіло
Навчальна програма, яка допоможе вам зрозуміти, що ви їсте, і зробити правильний вибір їжі
Моральна та технічна підтримка впродовж встановлення нових харчових звичок
Після операції з ожирінням:
Ви вирішили вдатися до хірургічного втручання, щоб допомогти вам схуднути на кілька десятків кілограмів, що ускладнило ваше повсякденне життя, і ви усвідомлюєте, що невелика допомога стане вам у пригоді, адже все не так просто, як ви сподівалися ?
Незалежно від того, маєте ви гастропластику, шлунково-кишковий шлунок або шунтування, я із задоволенням допоможу вам, щоб разом ми знайшли їжу, яка дозволить вам жити якомога нормальніше, схуднувши.