Мая Лангсдорфф: від манії для схуднення до їжі; ції

75% усіх жінок протягом життя будуть сидіти на дієті.

50% усіх молодих людей у ​​віці до 18 років вже сиділи на дієті.

95% усіх дієт не працюють.

90% усіх жінок хотіли б схуднути.

77% усіх жінок не мають своєї фігури, про яку мріють.

10% всіх худих людей все ще занадто товсті.

лише 16% усіх жінок надмірно товсті з медичної точки зору.

Фотомоделі важили на 8% менше, ніж "середня жінка" 25 років тому.

Фотомоделі важать на 23% менше, ніж "середня жінка" сьогодні.

лише 8% усіх жінок відповідають розміру 38.

92% не досягають цього ідеалу.

Німецька дієтична промисловість продала 500 мільйонів марок за передбачувані препарати для схуднення, низькокалорійні страви та напої для схуднення за дванадцять місяців 1994/95 рр.

Американська дієтична індустрія має оборот у 33 мільярди доларів - ринок продуктів для схуднення є п'ятим за величиною ринком у США.

Але вага пересічного громадянина збільшується.

Розглядаються дієти Лікарський засіб від харчових розладів

І що спільного у леді Ді, Джейн Фонда, Марга Хемінгуей та Елтона Джона?

Всі вони пристрастилися до їжі і перелякані чи налякані набором ваги.

Говорять про розлади харчової поведінки, коли все мислення обертається навколо їжі та фігури.
схуднення
 Однак порушення харчування не мають нічого спільного з втратою апетиту або відсутністю контролю. Вони, звичайно, не є харчовою проблемою.

Порушення харчування - це серйозне психосоматичне захворювання, яке постраждалі, як правило, не можуть подолати без професійної допомоги.

Порушення харчування можна розділити на три широкі групи залежно від симптомів:

Прояви окремих розладів харчування не завжди можна чітко окреслити один від одного. Переходи плавні; одну форму харчового розладу можна замінити іншою. Існують також порушення харчування, які не є очевидними (прихована форма). Люди з прихованою харчовою залежністю живуть під постійним активним самоконтролем.

Порушення харчування можуть викликати чітку звикання, навіть якщо вони не належать до залежних від речовин залежностей згідно з класичним визначенням. Оскільки

  • Люди з розладами харчової поведінки поступово втрачають будь-який контроль над своєю поведінкою (втрата контролю).
  • Ваше життя фіксується навколо "наркотичної" їжі або голоду (фіксації)
  • Існує не більше ніж тимчасове задоволення; посилюється зловживання "наркотиком" (збільшення дози).
  • Залежність від задоволення проявляється у повторюваному, нав'язливому і непереборному небажанні їсти "наркотик" (примус до повторення).
  • Якщо "наркотична" їжа недоступна, це викликає неспокій і напругу.
  • Попри серйозні зусилля, порочне коло наркоманії не порушується роками.
  • Повернення до звикання як неадекватного механізму вирішення проблем посилює залежність.
  • Тривалі розлади харчової поведінки призводять до ізоляції, в гіршому випадку - до соціального занепаду та кримінальних правопорушень.

Основна різниця між "справжньою" залежністю, такою як алкоголізм або наркоманія, та розладом харчової поведінки є:

Немає утримання від розладів харчування. Їжа життєво необхідна.

Для початку постраждалі повинні навчитися жити зі своїм наркотиком щодня. Але слід слідувати більше.

Після того, як у вас розвинувся харчовий розлад, вам не доведеться бути з ним все життя. Порушення харчування є виліковними. Але шлях може бути довгим і вимагатиме повної віддачі постраждалих. Оскільки процес загоєння вимагає процесу дозрівання. Сенс у тому, щоб розвивати компетентність у власній справі. Порушення харчування повинні (знову ж таки) навчитися:

  • Сприйняття почуттів, визнання власних потреб та бажань та відповідна реакція на них;
  • Витримати конфлікт і прийняти те, що не всі нас люблять;
  • Розвивати критичні навички, впевненість у собі та напористість;
  • Прийняти себе таким, яким ти є, і не намагатися бути таким, яким би хотіли, щоб ти був іншим.

Голод, який надходить від душі або мозку, може бути втамований.

Оскільки харчова поведінка лише виражає проблему, дієти не допомагають при розладах харчування. Людям, що страждають порушеннями харчування, не слід боятися звертатися за допомогою до фахівців.

Адреси в Інтернеті (вибір):

http://www.anorexia.de
http://www.bulimie.de
Magersucht-online.de
Hungrig-online.de
Bulimie-online.de
www.magersucht.de
Портал охорони здоров’я Інтернет-портал із інформацією, серед іншого, про фітнес та харчування
LoveU сторона проти захоплення красою
Форум анорексії на порталі здоров’я Імедо (необхідна реєстрація на форум)
www.lebenshungrig.de - дуже детальний та інформативний веб-сайт Сімони Хаппел
Schlaraffenland проектує скарбницю для тих, хто постраждав від Schlaraffenland e.V.Oldenburg
Jasmins розміщує велику інформацію про анорексію раніше постраждалих людей
Бернхард Ваппіс написав книгу про свою анорексію та веб-сайт для чоловіків
Рейнгольд Мібах: написав книгу про свій час із залежністю від їжі та блювоти

Curado.de: Інформація про психічні захворювання на Curado.de