Майстерня; Білий камінь

Lov’Art, майстерня художньої виразності

майстерня

Майте віталізуючий досвід творення

Від акварельного живопису до імпасто, від ліплення з глини до колажу, від ескізів до ленд-арту, цей курс дозволить вам експериментувати, досліджувати та змішувати різні техніки.

Мета цієї майстерні - зробити вас жити, у групі та у чудовій обстановці, досвідом творення.

Хто повинен бути присутнім ?

Спеціальні художні навички не потрібні.

Зробити, рухатися в усвідомленні

Традиційна японська практика охорони здоров’я

Заснований на Do-In, який є традиційною японською практикою охорони здоров’я, цей курс включає розтяжку, самомасаж та мобілізацію суглобів (Ци-Цун, Дао, Йога). Це також включає візуалізацію, розслаблення та техніки дихання.

Хто повинен бути присутнім ?

Цей курс призначений для людей різного віку, які хочуть зберегти свою гнучкість, відновити зв’язок зі своїм тілом та відновити внутрішній спокій.

Йога Хатха - жіноча йога

Цей курс призначений для жінок, які ставлять під сумнів свою жіночність або бажають дослідити цю жіночність.

Ми дослідимо своє жіноче тіло, дослідимо його можливості та потенціал, і перш за все побачимо, як повноцінно прожити його, щоб почуватись добре та любити його. За допомогою рухів, поз, глибоких вдихів і розслаблень ми запросимо свідомість пройтись по жіночому простору, зробити його світлим і зробити його другом.

Це перш за все момент для себе, щоб зустрітися з жінками і не чекати нічого, крім цього: бути жінкою тут і зараз.

Мінімум 4 учасники, максимум 12 учасників

5-денний терапевтичний піст

Час для себе, більше 5 днів і сумісний з професійною діяльністю

Голодування - це очищаючий засіб, що відновлює організм в цілому. Це подарунок своєму тілу та душі, час для себе.

Корисний в періоди змін, піст вносить внутрішню ясність, забезпечує відчуття благополуччя і великої легкості.

Запропонований досвід дозволяє вам поститись протягом 5 днів, продовжуючи займатися звичними професіями або роботою.

Цілі семінару:

  • відновити свій організм
  • зняти хронічний біль
  • краще керувати почуттям голоду та перекусів
  • втрачати вагу
  • змінити свої харчові звички
  • годувати більш свідомо
  • повернути життєву силу
  • відновіть зв’язок зі своїм тілом
  • зробіть крок назад і визначте свої пріоритети
  • стосуватися себе, інших та природи
  • розвивати солідарність

Оскільки піст стимулює регенерацію всього організму, це призводить до поліпшення багатьох проблем зі здоров’ям, особливо хронічних захворювань.

Щоденний контакт з природою, медитація, спокій і простий спосіб життя посилюють корисні наслідки посту.

Зміст та процедура:

Перший етап підготовки передує голодуванню із зменшенням споживання їжі. Пояснення з цього приводу будуть надіслані вам перед початком посту після вашої остаточної реєстрації.

Справжній піст складається з бульйону, фруктових та овочевих соків та доповнюється великою кількістю води та трав'яних чаїв. Ні цукру, ні жиру не пропонується організму протягом усього лікування. Потім поступово відбувається відновлення їжі.

Протягом 5 днів щовечора (крім неділі) організовується зустріч, яка розбивається на:

  • час інформації на різні теми з метою оптимізації швидкого: поради щодо здорового способу життя, фітотерапії, відновлення їжі, уважності до їжі
  • фізичні вправи на рівні, доступному для всіх, які запрошують на розслаблення та медитацію
  • розмовні кола, час для обговорення та обміну з іншими учасниками

У неділю вдень у регіоні Еставайєр-ле-Лак запланований похід, доступний кожному (2-3 години), і це дозволить вам зарядитися енергією на природі.

Група та ведучий надають підтримку, вільну від суджень, з метою отримання найкращого можливого досвіду. Зустріч з іншими учасниками та різноманітні заходи дозволяють гармонійно прожити цей час.

Під час зустрічей учасникам доступний вибір трав'яних чаїв. Вся продукція походить від органічного землеробства.

Протипоказання:

Діабет 1 типу, анорексія, епілепсія, психічні розлади, виснаження.

Кожен учасник залишається під власною відповідальністю і перед реєстрацією готовий проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

Максимум 8 учасників

Управління циклом та народжуваністю

Для сприяння або обмеження народжуваності

Цей курс дозволить вам знати цикл жінки та його тонкощі для визначення фертильного та безплідного періодів. Залежно від побажань та часу життя, ці знання будуть використані для сприяння вагітності або для її відстрочки. Вони застосовуються на всіх етапах фертильного життя жінки та пропагуються ВООЗ.

Зміст курсу:
Перший клас - для жінок у віці від 16 до 60 років. Це дозволить вам виявити перебіг та симптоми жіночого циклу.

Протягом наступних трьох курсів ви відкриєте для себе симптотермічний метод проф. Й. Ретцер, щоб оптимізувати шанси на зачаття і, навпаки, контролювати обмеження народжуваності.
Ви будете знати, як спостерігати ознаки родючості, відзначати їх на відповідному графіку, а потім інтерпретувати, щоб керувати своєю родючістю природним, економічним, екологічним та ефективним способом.

Реєстраційні дані та передумови:

  • Курс 1: немає необхідної умови; можна вибрати поодинці
  • Курс 2: необхідно пройти курс 1
  • Курс 3: необхідно пройти курси 1 і 2
  • Курс 4: необхідно пройти курси 1, 2 та 3

Наступні дати:

  • Субота 6 червня 2020: Уникайте вагітності 1 (Природна контрацепція)
  • Субота, 27 червня 2020: Уникайте вагітності 2 (Природна контрацепція)

CycloShow

Відкриття таємної мови мого тіла

CycloShow пояснює хід жіночого циклу, чому менструація, зміни в організмі в період статевого дозрівання.

Завдяки барвистому, веселому та інтерактивному поданню молоді дівчата в компанії своєї матері (або тітки, хресної матері, дорослого друга) відкриють таємниці та дива свого тіла. Вони самі можуть оживити різні моменти циклу.

Щоб краще дбати про себе

Розуміючи краще, що відбувається в їх тілі, молоді дівчата будуть відчувати зміни та ритми з більшою спокійністю.
Це ставка, зроблена творцем семінару, доктором Елізабет Райт-Паула та асоціацією CorpsEmoi, яка пропонує цей семінар з 2002 року у Швейцарії.