Макробіотична дієта послаблює і лікує
Макробіотична дієта, яку також називають мистецтвом довголіття та омолодження, насправді є способом життя. Протягом багатьох років багато лікарів та пацієнтів вдаються до нього, щоб вилікувати багато захворювань, включаючи рак. Створена Джорджем Ошавою, макробіотична дієта була названа багатьма на честь її автора. В його основі лежить східна концепція взаємодоповнюючих енергій інь та ян - дві протилежні сили, які повинні бути приведені в рівновагу, щоб підтримувати гармонію всього тіла.
Відповідно до дієти No7 Ошави, зерна Ян, такі як пшениця, рис, ячмінь, овес, жито, просо та гречка, споживаються протягом десяти днів. Згадані продукти можна поєднувати та готувати будь-якими способами (вареними, запеченими, меленими, у вигляді каш, запечених коржів тощо). Після закінчення дієтичного періоду бажано зробити перерву на три-п’ять днів, після чого можна відновити дієту до досягнення бажаного ефекту, тобто остаточного усунення захворювання або дисбалансу. Але будьте обережні: під час дієти слід їсти лише пшеницю, рис, гречку та пшоно, а рис досить рідко! Як пряність допускається лише груба сіль, а в якості рідини слід вживати лише воду, бажано якомога чистішу. Відповідні крупи вказані як цілі. Пшеницю слід купувати на ринку, у виробників, які не використовували хімічні добрива.
Згадані каші можна їсти в будь-якій кількості, але розподіляти їх кілька разів на день. Безалкогольні напої, кава і навіть чай або свіжовичавлені фруктові або овочеві соки заборонені протягом усього зазначеного періоду. Згідно з медичними дослідженнями, проведеними в університетах США, такий спосіб життя зменшує кількість вільних радикалів у крові, що допомагає організму боротися з хворобами. Крім того, дієта негайно впливає на очищення розуму, поліпшення травлення, регулювання гормональних виділень. Що стосується зовнішнього вигляду, шкіра стає чистою і яскравою, очі - більш живими і яскравими, а сила і життєлюбство значно посилюються. Режим покращує контроль над життєвою та сексуальною енергією, допомагаючи вилікувати імпотенцію. Люди з надмірною вагою не тільки схуднуть, але їх стійкість до екстремальних температур (гаряча-холодна) збільшиться, а виділення в результаті потовиділення зменшаться, і вони матимуть менш інтенсивний запах.
Крім того, ще одним важливим ефектом цієї дієти є те, що вона допомагає зменшити тягу та різні більш-менш нездорові пристрасті до їжі. Деякі люди стверджують, що протягом перших двох-трьох днів вони стикалися з певною тягою, але вони зникають із продовженням режиму. Більше того, деякі психічні залежності усуваються, оскільки посилюється психічний і навіть фізичний самоконтроль.
Людям, які дуже залежать від м’яса, потрібно поступово відмовлятися від цих продуктів приблизно за тиждень до початку лікування, щоб перехід від дієти з високим вмістом білка лише до чотирьох видів злаків не був надто раптовим. Крім того, за деякий час до цього добре зменшити споживання смаженої їжі, солодощів і важкої їжі.