Макробіотична їжа (Kushi-Ohsawa) Доповнює інформаційну платформу щодо раку
Макробіотична їжа (Kushi-Ohsawa)
Макробіотики ("шлях до довгого життя") походять від буддизму.
Ця настанова пропагує напіввегетаріанську дієту і має на меті досягти балансу між Інь та Ян.
Ця дієта призначена для поліпшення загального стану здоров’я та профілактики раку та інших захворювань. Д.
макробіотики складаються з декількох рівнів, при цьому на нижчих рівнях допускається кілька тваринних продуктів, а на вищих - цілісні зерна. (Цілісні зерна, овочі, соя, горіхи та насіння, суп місо, трав’яні чаї та невелика кількість білого м’яса). Я
На нижчих рівнях немає нічого поганого в цій дієті, оскільки вона все ще є змішаною дієтою, що складається із зерен, сирих та варених овочів та кількох продуктів тваринного походження. У більш високих рівнях може бракувати білка, заліза, кальцію, вітамінів та мікроелементів.
Тому ці форми слід розглядати критично.
Інша проблема полягає в тому, що рекомендується пити тільки тоді, коли ви спраглі. Хоча це не пояснює, яка користь від цього, факт полягає в тому, що недостатня гідратація може спричинити порушення роботи нирок.
Сама макробіотична дієта може призвести до сильної втрати ваги у хворих на рак.