Маленька книжка - Дієта, що спалює жир, читайте!
Наталі ВОГТЛІН
130 рецептів розтопити, не позбавляючи себе! Нова графічна хартія дієтологів PL.
Ей так, всупереч поширеній думці, немає сенсу голодувати, щоб схуднути, навпаки! Обмін речовин безпосередньо пов’язаний з тим, що ми їмо. Отже, щоб схуднути, достатньо споживати правильні поживні речовини (вітамін С, кальцій, магній, що прискорюють метаболізм) і надавати перевагу їжі,.
Ей так, всупереч поширеній думці, немає сенсу голодувати, щоб схуднути, навпаки! Обмін речовин безпосередньо пов’язаний з тим, що ми їмо. Тому, щоб схуднути, просто споживайте потрібні поживні речовини (вітамін С, кальцій, магній, які прискорюють метаболізм) і віддайте перевагу їжі з негативною калорією.
Тож готуйся до бенкету! Комплексні канапе із зеленою спаржею, профітролі зі свіжим козячим сиром, курячі егюйлетки, тушковані із зацукрованою цибулею з шафраном, динна граніта з шампанським, мус із гіркого шоколаду. Насолоджуйся !