Малина як лікарська рослина - NetDoktor
Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.
Коли ви чуєте ключове слово малина, перше, про що згадуєте, - це смачні фрукти. За допомогою листя рослина також забезпечує традиційні рослинні ліки від діареї, болю при менструаціях, подібних до спазмів, інфекцій ротової порожнини та горла. Детальніше про дію чаю з листя малини, його приготування та правильне вживання ви можете дізнатися тут!
Яка цілюща сила в малині?
Висушене листя малини (у вигляді чаю з малиновим листом) використовують у лікувальних цілях. Його ефект як в’яжучого засобу - тобто як засобу, що впливає на найвищі шари тканин - в основному застосовується для лікування легкої діареї на основі багаторічного досвіду. Тут також корисний розслаблюючий ефект, який листя малини можуть мати на м’язи травного тракту.
Ефект розслаблення також впливає на м’язи матки. Таким чином, м’які спазми, що нагадують менструальні болі, є ще однією традиційною областю застосування чаю з малиновим листям.
Також був хороший досвід зовнішнього застосування чайного настою при лікуванні легких запалень у роті та горлі.
Чай з листя малини призводить до народження дитини?
Для чаю з малиновим листом часто згадують ще одну область застосування: вагітність. Коли розрахований термін досягнення або перевищення, деякі вагітні жінки п'ють чай для пом'якшення шийки матки. Крім того, чай з листя малини, як кажуть, здатний стимулювати пологи. Поки що немає наукових доказів впливу чаю з листя малини до народження та індукції. Коли майбутні матері, які все ще сподіваються викликати пологи, зможуть випити чай, їм слід обговорити це зі своєю акушеркою або гінекологом.
Допомагає чай з листя малини, якщо ви хочете мати дітей?
Навіть жінки, які не вагітні, але хотіли б бути, часто покладаються на чай з листя малини. Пацієнти, які бажають мати дітей, часто п'ють чай у першій половині свого циклу (= час від першого дня менструації до овуляції). Вміщені рослинні естрогени повинні підтримувати структуру слизової матки (для підготовки до можливої імплантації заплідненої яйцеклітини).
Фахівці з питань фертильності скептично ставляться до питання: безпека та ефективність чаю з малиновим листям при спробах завести дітей ще не досліджені належним чином.
Як використовується малина?
Малина як домашній засіб
Для малинового листя чаю с легка діарея або Менструальний біль Залийте два-чотири грами висушеного порізаного листя (1 чайна ложка = приблизно 0,8 грама) приблизно 150 мілілітрами окропу. Накрийте кришкою і дайте настою постояти хвилин десять, перш ніж процідити листя. Пийте таку чашку чаю з малиновим листом три-чотири рази на день між прийомами їжі. Рекомендована доза на добу - шість-вісім грамів листя малини.
Як варіант, можна приготувати чай наступним чином: Покладіть листя холодною водою і коротко проваріть все це.
Ви також можете використовувати чай з листя малини як Розчин для полоскання рота і полоскання горла використання. Це може допомогти при легкому запаленні слизових оболонок у роті та горлі.
Готові заготовки з малиною
Існує готовий чай з листя малини, який пропонується як лікувальний чай в аптеках, магазинах здорової їжі або в добре укомплектованих аптеках. Деякі чайні суміші також містять листя малини.
Які побічні ефекти може викликати малина?
Поки що ніяких побічних ефектів у чаю з малиновим листям не відомо.
Лікарські рослини - який чай допомагає коли?
Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.
- Співпраця у галузі фітофармацевтики: лексика лікарських рослин (за адресою www.koop-phyto.org/; доступ 28 лютого 2020 р.)
Нудота і біль у животі
Чаї від сухого кашлю
Натуральний відхаркувальний засіб
До побачення біль у горлі!
Чаї проти діареї
Спи краще
Знеболююче
Заспокоюють роздратовані очі
Чайні суміші з аптеки
Що слід враховувати при вживанні малини
Немає конкретних вказівок щодо використання листя малини.
Під час вагітності та годування груддю перед використанням лікарських трав’яних чаїв завжди слід запитувати акушерку, лікаря або фармацевта щодо вибору та дозування.
Що стосується аптечного чаю з малиновим листом, слід дотримуватися вказівок у вкладеній упаковці або лікаря або фармацевта.
Як отримати малину та її продукти
Сушені листя малини (цілі або нарізані) можна придбати в аптеках. Їх пропонують або вільними, або у пакетиках з чаєм. Крім того, листя малини іноді входять до складу чайних сумішей.
Цікаві факти про малину
Малина (Rubus idaeus) схожа на близькоспоріднену ожину, представницю сімейства троянд (Rosaceae). Поширений у помірному поясі Європи та Азії, а також у північних регіонах.
Влітку малинові кущі мають перисті листя з білими волосистими волосками на нижній стороні та непомітні білі квіти. З них розвиваються кисло-солодкі червоні плоди - малина. Такі харчові цінності, як вітаміни групи В та вітамін С, калій, кальцій, магній та залізо, а також вторинні рослинні речовини (такі як флавоноїди) роблять малину здоровою. У той же час вони є чим завгодно, а не відгодівлею: крім основної складової води, в малині порівняно мало цукру і майже не має жиру. Тому калорії (точніше: кілокалорії/ккал) складають скромні 43 на 100 грам сирих фруктів.
Невеликі упаковки поживних речовин, які відповідають фігурі, часто переробляють у десерти, тістечка та джеми. Наприклад, у галузі охорони здоров’я їх споживають для стимулювання травлення. Малина також вважається ефективною проти раку - як, наприклад, брокколі та сік квашеної капусти. Такі поради щодо харчування, як правило, не шкодять пацієнтові, якщо вони не надто однобокі. Їх ефективність у боротьбі зі злоякісними пухлинними клітинами ще не доведена.