Марін Чіразі, Петру Чорба - Бодібілдінг

Марін Чіразі, Петру Чорба Бодібілдінг. Технічне обслуговування та конкуренція

чорба

Безкоштовна доставка

кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей

Безкоштовне повернення

Відповідно до Загальних положень та умов

Перевірте пакет

Mens sana in corpore sano - життєвий принцип, який поєднує здоров'я духу і тіла в ідеальному балансі людської істоти - лейтмотив культурної діяльності. Том включає основні теоретичні уявлення (знання про людське тіло загалом та м’язи, зокрема, поради щодо здорового харчування тих, хто докладає більших зусиль у програмах бодібілдингу), а також практичні вправи, спрямовані на культивування красивого тіла та здоровий. Завдяки доступному стилю та прийомам, описаним та проілюстрованим, книга адресована кожному, хто хоче підходити до цього виду спорту для збереження здоров’я чи спортивних результатів.

  • Загальні поняття про бодібілдинг
  • Загальні поняття про м’язи
  • Теорія тренувань з бодібілдингу
  • Аналіз вправ для різних груп м’язів
  • Тренування з бодібілдингу
  • їдять