Мастурбація під час нарощування м’язів (білок)

Привіт, вперше не жартівливе питання. SB зараз поганий для нарощування м’язів, оскільки ви втрачаєте білки. Тож якщо ви хочете наростити м’язи, мастурбуйте якомога менше ?

4 відповіді

Нісенітниця. Тому що насіння утворене, незалежно від того, махаєте ви однією з пальм чи ні.

"Ви"? Звичайно, я мав на увазі "ти сам".

Вміст білка в насінній рідині (Spe * ma з будь-якої причини заблокований!) Настільки низький, що насправді нічого не загубиться, не хвилюйтеся. Стійте на місці і рухайтеся далі!

Ні, це не так. Наприклад, як бійцю, мені заборонено це робити, тому що чоловік з вищим вмістом тестостерону також краще працює на тренуваннях. Якщо ти задовольняєшся чи маєш статевий акт перед тренуванням, твій тестостерон (андроген) також падає, і ти вже не такий мотивований: D Але це не має нічого спільного з нарощуванням м’язів

Неправильно. Доведено, що регулярні сексуальні дії підвищують рівень тестостерону. Однак абстиненція знижує цінність.

Ви не повинні утримуватися, але явно залиште це перед тренуванням

Тому краще не перестаратися, але щось нормально ?

Мастурбуйте скільки завгодно, але не перед тренуванням.

ви втрачаєте важливу енергію і 2. розмноження у вашому тілі має пріоритет, що уповільнює регенерацію у вашому тілі, що також є недоліком у тренуванні

Тож найкраще після тренувань або коли вам хочеться ?