Медичні причини, які можуть спричинити нічне потовиділення Medlife

Нічне потовиділення може мати медичні причини/Фото: BigStockPhoto

Пітливість вночі може бути нормальною. Ви можете потіти трохи або багато, залежно від того, якою товщиною є ковдра, якою ви покриваєтесь, наскільки тепло у вашій кімнаті і навіть від того, що ви їли перед сном.

Але що, якщо ви потієте досить, щоб регулярно прокидатися з мокрою піжамою та постільною білизною? У цьому випадку можуть виникнути медичні проблеми. Нічне потовиділення може трапитися з кількох причин, і більшість з них не надто серйозні. Однак у деяких випадках звичайні епізоди нічного потовиділення можуть свідчити про потенційно серйозний стан здоров'я.Для їх визначення лікар детально аналізує історію хвороби пацієнта та рекомендує різні обстеження, залежно від кожного конкретного випадку.

Що викликає нічну пітливість

Найпоширенішими причинами нічного потовиділення є:

менопауза. Припливи, що виникають під час менопаузи, можна відчути вночі. Якщо вам близько 50 років, у вас нерегулярні або відсутні менструації, і у вас немає інших симптомів, це, мабуть, причина ваших симптомів.

Ідіопатичний гіпергідроз. Це проявляється надмірним виділенням поту, незалежно від температурних умов. Точні причини гіпергідрозу невідомі, хоча в деяких випадках емоції та стрес можуть призвести до надмірного потовиділення. Однак більшість постраждалих людей сильно потіють майже весь час, незалежно від стану та погоди.

інфекції. Найбільш поширеною інфекцією, пов’язаною з нічним потовиділенням, є туберкульоз. Крім того, джерелом потовиділення можуть бути бактеріальні інфекції, такі як ендокардит (запалення клапанів серця), остеомієліт (запалення кістки та кісткового мозку) або абсцеси. Вони також можуть виникати у випадку ВІЛ-інфекції та хворих на СНІД.

рак. Нічне потовиділення - один із перших симптомів деяких видів раку. Найпоширенішим видом раку, пов’язаним із надмірним потовиділенням, є лімфома. Однак люди, які страждають на рак і їм ще не поставили діагноз, зазвичай відчувають інші симптоми, такі як втрата ваги або лихоманка.

наркотики. Нічне потовиділення є поширеним побічним ефектом багатьох ліків, таких як:

Ліки від депресії (антидепресанти);
Гормоноблокуючі препарати, що застосовуються для лікування певних видів раку (гормональна терапія);
Стероїди, включаючи преднізон і кортизон
Знижувачі болю, такі як аспірин та ацетамінофен;
Фенотіазинові нейролептики.

гіпоглікемія - низький рівень цукру в крові. Люди, які отримують лікування інсуліном або пероральними протидіабетичними препаратами, можуть страждати від гіпоглікемії та неявно від нічного потовиділення.

Гормональні порушення. Ряд гормональних проблем та гормональних порушень може спричинити надмірну пітливість протягом ночі.

Низький рівень тестостерону;
Карциноїдний синдром;
гіпертиреоз.

Неврологічні розлади. У деяких випадках джерелом потовиділення можуть бути такі неврологічні стани, як вегетативна дисрефлексія, сирингомієлія, інсульт або нейропатія, але ці випадки рідкісні.

Стрес і тривога. Тривога і стрес є проблемами психічного здоров’я, але часто пов’язані з фізичними симптомами. Підвищене потовиділення є загальним фізичним ознакою, пов’язаним із цими станами. Усунення основної причини стресу і тривоги, загалом, співпраця з терапевтом, може допомогти вам поліпшити всі ваші симптоми.

Апное сну. Апное сну - це стан, який спричиняє зупинку дихання під час сну, як правило, кілька разів на ніч. Обструктивне апное сну зазвичай виникає, коли щось на зразок тканини шиї блокує ваші дихальні шляхи. Ви також можете розвинути центральне апное уві сні, коли певні стани здоров'я впливають на функцію центральної нервової системи. Нерідкі випадки, коли пітніє ніч під час апное сну. Насправді, результати дослідження 2013 року, проведеного на 822 людях з необробленим обструктивним апное сну, свідчать про те, що надмірна пітливість вночі трапляється втричі частіше у людей з нелікованим апное сну.

На додаток до перерахованих, існує ряд хвороби та нездужання що може спричинити нічний піт:

Тривожні розлади;
Аутоімунні розлади;
Вегетативна нейропатія (ураження вегетативних нервів);
Бруцельоз (бактеріальна інфекція);
Наркоманія (розлад вживання наркотичних речовин) або відмова (алкоголь, опіоїди, кокаїн, конопель, бензодіазепіни);
Ендокардит (інфекція внутрішньої оболонки серця);
ВІЛ-СНІД;
Гіпертиреоз (гіперактивна щитовидна залоза);
Порушення сну (наприклад, обструктивне апное сну);
Інсульт;
Захворювання щитовидної залози;
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.

Як зняти нічну пітливість

Якщо у вас немає інших симптомів, які можуть свідчити про щось більш серйозне, спробуйте ці поради для покращення нічного потовиділення:

Відкрийте вікно. Спати в прохолоднішій кімнаті. Залиште вікна відкритими на ніч, якщо це можливо, або спробуйте використовувати вентилятор;
Поміняйте постіль. Замініть зайві або важкі ліжка легкими ковдрами або навіть вологими серветками;
Використовуйте пакет з льодом. Спробуйте покласти пачку льоду під подушку, щоб голова була прохолодною під час сну;
Накладіть холодний компрес. Використовуйте холодну тканину на обличчі перед сном і на ніч;
Пийте холодну воду. Вживання холодної води протягом ночі може допомогти вам охолонути, якщо ви прокидаєтеся пітніючим, і може допомогти вам залишатися зволоженим, якщо ви в кінцевому підсумку пітнієте більше, ніж зазвичай;
Відрегулюйте час спортивних тренувань. Фізична активність безпосередньо перед сном може сприяти посиленню потовиділення вночі;
Прийняти душ. Спробуйте прийняти холодний душ перед сном;
Уникайте спрацьовування спрацьовувачів поту. Уникайте вживання гострої їжі, куріння сигарет або вживання алкоголю перед сном.

Коли звертатися до лікаря

Якщо ви потієте зрідка, і це суттєво не впливає на якість сну, вам, мабуть, не слід сильно хвилюватися. Але якщо у вас є проблеми зі сном, регулярно прокидаєтеся від поту або у вас є інші симптоми, які вас турбують, найкраще звернутися до лікаря.

Деякі потенційно серйозні симптоми, які слід дотримуватися, включають:

Безпричинна втрата ваги;
Головні та болі в тілі;
Висока температура і озноб;
Хронічний або кривавий кашель;
Діарея або біль у шлунку.

Ваш лікар може допомогти вам виявити причину нічного потовиділення і, якщо потрібно, порекомендувати план лікування.