Мембрана яєчної шкаралупи або NEM, як вона впливає на суглоби і що говорять дослідження

На думку вчених, добавки, що містять екстракти з природної оболонки яєчної шкаралупи або NEM (слово, що походить від англійської, "природні оболонки яєчної шкаралупи"), мають переваги щодо здоров'я суглобів.

Мембрана яєчної шкаралупи (NEM) розташована між яєчним білком і шкаралупою. Це легко можна побачити при чищенні вареного яйця. Незважаючи на те, що вона не є частиною яєчної шкаралупи, ця мембрана насправді прикріплена до шкаралупи, і експерти кажуть, що вона має багато сильних сторін. Природна оболонка яєчної шкаралупи містить переважно білки у формі колагену, але також містить невелику кількість хондроїтину сульфату, глюкозаміну та інших поживних речовин, необхідних для підтримки здоров’я суглобів.

Незважаючи на те, що ці корисні сполуки містяться в невеликій кількості в мембрані яєчної шкаралупи, дослідження показують, що регулярний прийом добавок, що містять екстракти оболонки яєчної шкаралупи (NEM), може мати багаторазовий благотворний вплив на суглоби. Вчені стверджують, що оболонка яєчної шкаралупи (NEM) є чудовим джерелом колагену, глюкозаміну, хондроїтину, гіалуронової кислоти та кальцію - і всі ці речовини досліджувались у численних дослідженнях, щоб з’ясувати, яку користь вони мають при лікуванні артрозу.

Ось що говорять дослідження про те, як мембрана яєчної шкаралупи діє на суглоби:

У жінок у постменопаузі природна оболонка яєчної шкаралупи (як доповнення) зменшує біль у суглобах, ригідність суглобів та захищає хрящ. - У дослідженні 1 60 жінок у постменопаузі були розділені на дві групи, щоб отримувати або пероральну добавку з 500 мг NEM (природна оболонка яєчної шкаралупи), або таблетки плацебо один раз на день. період двох тижнів поспіль, протягом яких жінки мали режим фізичних вправ (50-100 кроків для кожної ноги), в інші дні.

Результати цього дослідження порадували, оскільки за допомогою фізичних вправ, накладених на учасників, вчені хотіли викликати біль у суглобах, скутість суглобів та невеликий знос/пошкодження хряща. Добавки з екстрактами мембрани яєчної шкаралупи дали абсолютно значний ефект лікування порівняно з плацебо, як через 1 тиждень фізичних вправ, так і після 2 тижнів фізичних вправ.

Швидкі реакції на лікування спостерігались швидко з точки зору негайної скутості (скутості) та болю під час відновлення (день 8) та скутості/скутості суглобів у години відновлення (день 4). -а). Більше того, вчені говорять, що оболонка яєчної шкаралупи у вигляді добавки швидко покращує відновлення, наступне болі в суглобах який був викликаний фізичними вправами і не тільки жорсткість (жорсткість) та зменшення дискомфорту відразу після того, як учасники виконували фізичні вправи.

У хворих на гонартроз (остеоартроз колінного суглоба) оболонка яєчної шкаралупи є союзником у полегшенні болю та скутості суглобів. - Ще одне дослідження 2009 року, 2, показує, що дієтичні добавки, що містять екстракти оболонки яєчної шкаралупи (NEM), необхідні для підтримання здорового суглобового хряща та підтримки синовіальної оболонки.

Вчені ініціювали 8-тижневе дослідження з метою оцінки ефективності та безпеки використання мембрани яєчної шкаралупи (у формі добавок) для полегшення болю в суглобах та ригідності суглобів, пов’язаних з помірним гонартрозом. Потім вони оцінювали ефекти у групах пацієнтів, які приймали ці добавки, і в контрольних групах через 10 днів, через 30 днів та після 60 днів лікування.

Дослідники виявили, що після аналізу інформації від пацієнтів з гонартрозом вони поліпшили або зменшили симптоми захворювання, особливо з точки зору болю в суглобах, ригідності суглобів та функції суглобів після прийому добавок з екстрактами гонартрозу. оболонка яєчної шкаралупи.

Оболонка яєчної шкаралупи (НЕМ) є можливим терапевтичним варіантом при деяких захворюваннях суглобів та сполучної тканини. - Вчені виявили, що природну оболонку яєчної шкаралупи можна використовувати як добавку, оскільки вона містить природні глюкозаміноглікани та білки, необхідні для підтримки здорових суглобів та підтримання сполучної тканини. Два дослідження 3 з 2009 року мали на меті оцінити ефективність та ефективність оболонки яєчної шкаралупи як лікування болю та негнучкості, пов’язаних із захворюваннями суглобів та сполучної тканини.

Результати щодо NEM відрадували:

доповнення екстрактами оболонки яєчної шкаралупи дало значну відповідь на лікування через 7 днів для гнучкості, а через 30 днів - для загального болю, гнучкості та болю, пов’язаного з обсягом рухів у суглобах;
Добавки NEM дали значну відповідь на лікування болю через 7 днів лікування суглобів. Значна відповідь на лікування продовжувалась протягом 30-денного дослідження у пацієнтів із болями в суглобах.

Висновок вчених полягав у тому, що доповнення раціону екстрактами оболонки яєчної шкаралупи (500 мг, що вводяться один раз на день) значно зменшує біль у суглобах як швидко (7 днів), так і протягом тривалого періоду (30 мг). днів).

1Studiul "Сприятливі ефекти природної оболонки яєчної шкаралупи проти плацебо при болях у суглобах, скутості та переломі хряща, спричинених фізичними вправами, у здорових жінок у постменопаузі", опублікований у 2018 р. У "Клінічні втручання у старіння", автори: Kevin J Ruff, Dennis Morrison, Sarah A Дункан, Метью Бек, Джем Айдоган, Джейсон Теодосакіс.
2Studiul "Мембрана з яєчної шкаралупи при лікуванні болю та скутості при остеоартриті колінного суглоба: рандомізоване, багатоцентрове, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження", опубліковане в 2009 р. У клінічній ревматології, автори: Кевін Дж. Рафф, Енн Вінклер, Роберт В. Джексон, Дейл П. ДеВор, Баррі В. Ріц.
3Studiul "Мембрана з яєчної шкаралупи: можливий новий природний терапевтичний засіб для розладів суглобів та сполучної тканини. Результати двох відкритих клінічних досліджень на людях", опублікованого у 2009 р., У клінічних втручаннях у старіння, автори: Кевін Дж. Лей, Марк Робінзон.