Меню тижня 17 Тиждень меню за невеликий бюджет
☼ Меню тижня №17 ☼
Щотижневі меню No17
Мімі набагато краще ♥ Це справді маленька кицька любов. Вона випила таблетки, не поскаржившись жодного разу. Вона дозволила собі піти на догляд за очима (тричі на день), не виявляючи жодного ознаки роздратування. Ми можемо лише сподіватися, що цей епізод не повториться. Ми бажаємо найкращого! Дякую тим, хто приймав новини ♥
В принципі, я викладаю свої меню в понеділок на наступний тиждень, щоб, якщо ви хочете надихнутися, ви могли обійти свої шафи, а потім скласти свій список покупок, виходячи з того, що у вас вже є вдома. Складання списку меню означає можливість скласти обґрунтований та обгрунтований список покупок, щоб контролювати свій бюджет і тим самим сприяти організованому та дзенному життю ♥
Квіткові ручним розписом вектор
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/cenwen.fr/wp-content/uploads/2017/03/fleur.jpg?fit=62%2C23&ssl=1 "data-large-file = "https://i1.wp.com/cenwen.fr/wp-content/uploads/2017/03/fleur.jpg?fit=62%2C23&ssl=1" loading = "lazy" alt = "Добре керуйте своїм харчуванням
поради та поради, як самоорганізуватися, щоб керувати своїм харчуванням, харчуватися добре та економити гроші. "width =" 62 "height =" 23 "data-recc-dims =" 1 "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "> Читати, якщо хочете:
| День | Сніданок | Обід | На випадок | Обідати |
| Субота | Тост, масло + джем Фрукти Чай або кава | домашню лазанью з лосося та шпинату Зелений салат Фрукти Чай або кава | Хліб + яблучний соус Настій | Солодкий картопля фрі зі спеціями Зелений салат Настій |
| Неділя | Круасани Домашній апельсиновий сік Чай або кава | Вівчарський пиріг vg (або омні) Зелений салат + кілька скибочок сирих грибів і помідорів чері Фрукти Чай або кава | Шоколадний торт Настій | Домашня піца Салат Настій |
| Понеділок | Тост, масло + джем Фрукти Чай або кава | Макарони в томатному соусі + фрикадельки (vg або omni) Маленькі горщики з ванільним кремом Чай або кава | Шоколадний торт Настій | Обгортання сирих овочів Настій |
| Вівторок | Вівсянка + нарізане кубиками яблуко + трохи фундука Чай або кава | Карі з картоплі та шпинату Юрист Чай або кава | Цільнозерновий хліб 3 кураги + трохи фундука Настій | Змішаний салат: біла квасоля, помідори черрі, огірок, фетаШоколадний десертний крем Настій |
| Середа | Тост, масло + джем Фрукти Чай або кава | Клафуті з тунцем, оливками та помідорами чері Салат Фрукти Чай або кава | Тост Яблучний соус Настій | Суп з цибулі-порею та картоплі Варене яйце + грінки Фрукти Настій |
| Четвер | Вівсянка + нарізане кубиками яблуко + трохи фундука Чай або кава | Пиріг з картоплею та фетоюСалат Фрукти Чай або кава | Тост Яблучний соус Настій | Кроке-мосьє Салат Фрукти Настій |
| П’ятниця | Тост, масло + джем Фрукти Чай або кава | Морквяний салат, Гостра червона квасоля в томатному соусі Чай або кава | Цільнозерновий хліб 2 квадрати шоколаду 3 кураги + трохи фундука Настій | Панзанела з артишоками Цільнозерновий хліб Фрукти Настій |
Це меню тижня - пропозиція, яка повинна бути адаптована до вашого способу життя, складу вашої родини та вашої доступності на кухні.
Якщо ви знайдете меню, я вегетаріанець, а мій чоловік - омні. Тому я пропоную варіанти vg та/або omni у таблиці.
Я пропоную не "універсальне рішення" під ключ ", а способи зробити наше повсякденне життя більш організованим, а отже, і більш дзенним!
Меню можна надрукувати безпосередньо з блогу! Просто натисніть "Друк"
Бажаю вам гарного, ніжного, безтурботного, дзен, гурману та світлого тижня !